听家庭教育讲座—《学做智慧父母 培养杰出孩子》总结笔记

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学做智慧父母，宁可在课堂中学习，也不愿去为现实买单。孩子真正成功的标准，是让她成为她自己生命的样子。孩子成长路上最大的敌人是自己，不是别人家的孩子。作为父母要关注孩子平时做到的方面：父母改变1%,孩子就可以改变99%。在要求孩子做到之前，先问问自己能做到吗？孩子是父母的一面镜子，孩子的问题照出了父母的问题。所以要父母先改，孩子后变。

每一个偏差行为的背后，都是孩子对爱的呼唤。爱孩子，从说好每一句话开始。无条件的爱她，接纳她！平时多说“孩子，妈妈爱你没有为什么，只因为你是我的孩子！”“孩子，你永远都是爸爸妈妈眼中最疼爱的。”每天给孩子黄金15分钟的陪伴。这样，慢慢的才会让孩子的问题越来越少。

一个鲜活的案例分析——当孩子考了58分时，如何平静的对待?

1.情绪要稳定，并且同理孩子的感受

“孩子，我有点担心，我知道你也很难过。”

2.聆听，了解事情的真实过程，不加评判

“孩子，和妈妈说一下，究竟发生了什么。”

3.把解决问题的权利给孩子

“孩子，你打算怎么办?”

4.给孩子支持，明确身份

“你是认真、努力的孩子，妈妈相信你一定可以安排好自己的学习。”

当你生气时你要如何去做，我们要去表达我们的情绪，但不能带着情绪。生气时，让自己数数，再做深呼吸，让自己先平静下来。又或者换一个环境，比如到洗手间。

我的反思

1.当孩子不听话时，经常会把自己的情绪带入，只管自己的情绪发泄出来，没有顾及到孩子的感受。

2.对孩子鼓励肯定的话语说的太少，只看到孩子不好的一面，没有看到孩子的优点。

我要如何去做

1.每天找出孩子的优点，进行肯定和鼓励。

2.多说爱孩子的话语，让孩子体会到父母的温暖。

3.当生气时，先平静自己的心情，用4步法来跟孩子进行交流。做一个温柔而坚持的妈妈。