【周】周检视2019第07周（0212-0217）

寒假结束，孩子们就要返回校园，想起自己学生时代，每回都期待着长假的来临，期待自己在假期可以好好复习自己想要学习的科目，想想自己真是个好学生。记忆中，我几乎没有按时完成过自己的学习计划。就像现在，我也期待孩子可以在长假中有所收获，但是结果总是不尽如人意，当听到一个老师说，晚上想想千条路，醒来还是走老路。想法很多，行动力不够。过去我总是觉得自己还不错，越了解越明白自己的短处和不足。自我探索是少有人走的路，但是我却乐此不疲，虽然有时候会有失望，懒惰，迷茫。

终于过完年了

八大关注

【家庭】大年三十到初十都呆在老家，老妈家里住几天，钟先生家里住几天，好在我们离得近，今年最开心的是没有因为两个哥哥的工作和收入吵架，第一是因为他们没有回来，第二我们尽量没有谈起这方面的事，第三，父母心中有不满也选择了隐忍，因钟先生的身体不太好。所以整个假期一家人呆在老妈那里很温馨，我虽然快40，还像个孩子一样，什么都不干，不过经常借孩子的口感谢老爸老妈。老妈感叹，这次是我住在家里时间最长的一次，语气中透着心满意足。公公那边也常去，不过老人家一个人住，如果住那边所有的事情都要自己做，孩子的吃喝拉撒要我来张罗。偶尔做一天没有问题，孩子们也是不挑食的，做什么吃什么。有时候我都佩服他们。

给公公家里新买了一台LED电视，买了一个电视柜和鞋柜。

大年初一的时候，按照惯例亲戚们都一道来拜年，在外面饭店定了5桌。吃的菜实在不咋地，我暗暗下定决心，下次回来过年，我就在家做几桌子的酒席给亲戚们吃。

初二开始到各家亲戚拜年，初10去贵州旅游，14回上海。贵州旅游的细节请看前面几篇。

大儿子越来越乖巧，自己很独立，还很会带弟弟

图片发自App

图片发自App

【健康】回家站桩大概只做了6次，后面旅游更是没有继续。不过早睡早起的习惯已经养成，最晚10点半左右就睡了。所以整个假期身体状态还不错，没有口腔溃疡，也没有感冒。孩子们也很好，只是小盼盼大便3天一次，每次我都等的很着急。涵已经不太需要我操心这些细节了，带了牙套现在刷牙也刷的很仔细。钟先生现在作息时间比我的还好，回家这些天每天下午都要午休，有时候给他做艾灸，一会儿就睡着。感觉脸色也好些了。

【财富】整个过年开销大概在1万块左右。老妈存了20万在公司拿利息，5万我以angel的名字存着。

去贵阳大概自费了2600左右。本月奖金和薪水比预期的少。还是不够努力。

【事业】最近一直在思考到底工作是为了什么，最近有些新的感悟，首先工作帮助我们的人生，一个假期，没有工作，觉得轻松，却也无聊。如果一直是这样的日子，我们的人生多么虚无。其次，工作让我们有自己的事情可以做，体现自己的价值所在。工作也需要奋斗，奋斗之后有了自己的专长，我们的人生因此有了抓手。

作为一个保险人，经历的拒绝可能是世界上所有的工作中最多的，然而就是一次次的历练让我更专业，内心更强大，也更认识到自己需要完善的地方。同时也认清楚自己的优势。虽然保险行业淘汰率很高，时常也面临各种考核和压力，之前这种压力让我感觉有些累，近段时间开始重新认识压力的形成与自己的能力相关，最好的解决办法就是不断学习，让自我提升，当自己的能力匹配工作需要的能力，压力就化于无形。家庭是一个修行场，工作何尝不是。

【效能】除了早起打卡，主持了一次人数最少的晨会，好惭愧，本周效能比较低，比较放松。

【学习】最大的一个学习，完成了3天情绪训练营，学会了给家人送三明治，就是鼓励，发现闪光点，用特殊的形式表达出来。认识到情绪的四大分类：喜怒哀惧。以及每一种情绪后面的积极意义。后面又参加了7天情绪训练营。但是没有完全消化吸收。《小说课》看完和孩子一起分析所看的电影和书里的情节，很有趣。也做了一个思维导图。其实很多时候思维导图是帮助自己吸收，收获最大的依然是自己，除非是共读一本书，做的思维导图才能对他人有意义。

情绪训练营笔记

情绪训练营的笔记

小说课的读书笔记

【休闲】陪伴家人是最大的休闲时光，老人家年纪越来越大，不知道什么时候他们就可能没办法出门旅游了。所有趁他们走的动的时候，一定要组织多一些的旅行，带他们看看世界不同的风光和山水。

一家人

今天儿子说，明天就要上学了。说有点紧张，我说，是呢，又要开始紧张的学习生活了，你看看我们人生就是这样，要张弛有度，我们刚休了一个长长的假期，所以接下来要忙半年了。不过我们还有周末，还有小长假，对吗？这个像不像我们的番茄钟啊？儿子说，是哦。番茄钟难道就是这么发明出来的吗？

【修行】这段时间关注内心的情绪变化也是我的主要任务，和家人24小时呆在一起的机会不多，令我开心的是，整个假期没有发生特别大的情绪波动，总是一种淡淡的喜悦跟随。也许是在参加情绪训练营有关系，每天早上醒来听一宣老师的课，给我很大的能量。看孩子总是好的，看身边的一切都觉得不错。不背后议论别人，不在内心对他人存有不好的念头，总是关注好的，想好的事情。吸引力法则一定会让一切往最好的方向发展。

下周目标

一，完成工作上紧急重要的几大任务，2月保单核保，下周客户约访安排

二，继续完成每天站桩或者35佛拜忏

三，每天完成阅读任务

四，亲子课的笔记和目标