110天自律计划（3.13-6.30）

一、读完16本书

以下为备选书单：

1、少有人走的路：心智成熟的旅程

2、儿童精神分析

3、情感依附

4、萨提亚家庭治疗模式

5、新家庭如何塑造人

6、萨提亚治疗实录

7、亲密关系

8、妈妈的心灵课

9、魔法岁月

10、影响力

11、你的形象价值百万

12、情商

13、气场修习术

14、把时间当作朋友

15、时间管理

16、西藏生死书

17、沉思录

18、沉默的大多数

19、百年孤独

20、丰乳肥臀

21、霍乱时期的爱情

22、卡拉马佐夫兄弟

二、写50篇文章

更新平台：、微信公众号、微博头条文章、头条号

微博每日发1条

文章投稿5次（期刊、公众号）

三、个人品牌

喜欢数超过1000，粉丝量超过100

微博认证，粉丝超过200

头条号粉丝超300

四、变现目标

1000元。

附：自我加压目标

1 读书：20本。

2 写作：80篇。

3 喜欢数超过2000，粉丝量超过200。

4 微博粉丝超过300。

5 头条号粉丝超500。

6 开发第一个课程（写作课？亲子关系课？亲密关系课？个人成长课？），并上线。

7 变现目标：2000元。