喻江江周检视

上周践行得最有成就感的是:从周一到周天一共跑步四天,即使下雨也不能阻挡我跑步的脚步。看着自己画的圈圈很有成就感。晚上都坚持轻断食,不吃饭用纤丽姿和高纤代餐,满桌子的美食也能控制住自己。能控制自己体重的人一定能控制自己的人生,给自己点赞。

非常感谢能有这次参加易效能复训的机会。带着问题来学习成长了很多。重新梳理了我的八大关注重,更加清晰了我的高空愿景。重新认识了OminiFocus和Calendars5、叶老师推荐的软件太强大了,大脑的清空感觉特别棒!

火箭去到月球只有3%是指向月球的,其中97%都在不断修正方向,有目标太重要了!感恩遇见!

我什么都没有,但是我有自己!

最近在突破情绪管理,很多时候被情绪掌控而不是我来控制情绪。突破这个障碍,活出更好的自己!

喻江江周检视_第1张图片
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