20190119申展分舵RIA训练营第一周复盘——李梦

本周的训练营，我的目标是什么？

我希望可以了解RIA的方法，学会写A1.A2,通过学习写A1A2将信息内化

在听技能点的讲解和作业完成的过程中又发生了什么？

1. 发现规律很好掌握，但是表达很重要，你的表达是否清晰会影响到别人是否理解

2. 有几次得分还不错，有一次打了98分，老师说是很完美的一次作业，自己很高兴，但是也有一次的作业，只打了79分，这次打分也影响到我可能没有机会拿到优秀学员了，但是我还是修改了之后给了老师希望可以知道问题出在哪里，毕竟学到方法才是最重要的

与我的期望有哪些差异（苹果是什么？洋葱是什么？）
苹果（具体做的好的地方，下次可继续延用）：
洋葱（需要改进的部分）：

苹果：

1. 基本都提前一天完成作业
2. 每次写的时候都不断的在看A1A2的要点和打分的明细，根据上面的要点去考虑是不是每一个要点都写到。
3. 打分比我想象的高

洋葱：

1. 有一次分只有79分
2. 不要拖延，可以更早一些完成
3. 对知识点掌握不稳定
4. 还没有养成随时使用A1.A2的习惯

我的收获

这周是RIA线上训练营的第一周，主要学习的是通过给的R和I 的片段，自己写A1A2。
A1主要是描述自己相关的经验
A2是制定自己的应用，将来的目标和行动

A1的要点：

1. 要描述一次亲身经历，包括时间场景，关键行为行为，对象行为，结果，其中场景要对应I中的场景和问题
2. 要有反思，知道自己错在哪里，如果重来一次我可以怎么做？

A2的要点：

1. 第一个要找未来可能出现的此类的场景和问题
2. 有明确的目标，有时限有对象，可达成，可检验
3. 要有具体的行动，要对应I中的HOW

这一周一共完成了五个作业，在做这五个作业时，不断的强化了自己对A1A2写法的理解，每次写的时候都不断的在看A1A2的要点和打分的明细，根据上面的要点去考虑是不是每一个要点都写到。

在做作业学习写A1A2的同时，也利用方法做了五个行动计划

1. 利用smart原则制定了看书的计划，每天看20页书，本周的书是千分选址。
2. 利用4D工作法制定了2019年3月份新店开业之后的日程安排。
3. 利用项目管理制定了减肥计划，将减肥分为减脂期和塑身期，每月的目标为4到5斤，需要做的事情大致分为是运动安排，注意饮食和保证睡眠时间，不熬夜，每天起床称重，和每天写减肥日记。
   4.利用番茄工作法的避干扰表难处，制定了自己在写语音写作时拒绝干扰的方法。
   5.利用战胜拖延方法，确定了自己语音写作的修改方案。

大鹏老师在培训的时候就说，RIA的学习方法是一种把书本知识转化为学习者能力的读书笔记工具，所以我不仅是学到了RIA的拆书操作方法，也收获到了几个可以直接应用在生活中的小技巧，希望接下来可以熟练应用这种方法，每次看到书或者是网页内容课程的时候，都可以把这种方法运用起来。

将知识拆为己用。