在人际关系中成长

《论人的成长》读书笔记

第二章 人际关系及其成长的哲学

你是否也有过觉得自己是个“局外人”或者“旁观者”的时候？

你是不是也经常觉得自己缺乏社交能力，与他人只有表面的接触呢？

人本主义心理学创始人罗杰斯说，在亲密关系中，那些“不能”分享的东西恰恰是最重要的、最值得分享的。

作者谈到自己对访谈和治疗的兴趣，发现有部分兴趣是因为童年时代的孤独。从这种兴趣出发，心理咨询师与其他人的关系更加亲密，能满足某种渴望。换句话说，心理治疗提供了一个与他人亲密、但又不用像与熟人那样经过一段又长又痛苦的沟通的机会。

今日金句：

相信自己的感觉、想法，还有脑袋里不断出现的目标。

这不容易做到，但值得去学习和为之努力。

惊喜的看到这章书中，罗杰斯还谈到了中国古代哲学家老子：

致虚极，守静笃，万物并作，吾以观复。夫物芸芸，各归其根。——老子

这句话的含义就是道家哲学的核心。无为，nonaction，是说如果对生命中的事物加以干涉，意味着同时伤害他们和自己。真正完美的人，不会把自己强加在别的事物之上，会帮助“所有生命获得自由”。他解放了万事万物的本性和命运，也将其中的“道”解放了。

因此，人际关系最好以一种节奏存在：开放和表达，然后同化。人际关系在不断的流动和变化，所以人们才能在其中寻得片刻的安静。正如人生旅途充满着冒险和焦虑，人们在其中得到暂时的安全感。一切随心，凡事不要强求呀~

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