站桩Day19

其实是昨天发生的事。

很多时候因为恐惧太甚，对外界防备，如果没有足够不被打扰的空间就没法站。

大概就站了不到10分钟，在一个神奇的角落里站的。一开始很平静，没一会儿开始抖，抖了一会儿因为外界发出声音，匆匆停止。回到床上做了一会儿脉轮呼吸。

起来后觉得很清醒，昨天一天在教室里都很清醒。在课中，上身开始各种轻微抖，不过分怪异，也没有影响什么，就这样昨日一上午都在上身的各种抖动中度过。

晚上去攀岩，回来跟着音乐舞动了一会儿，第一次感觉到身体很开心，不是心情不是情绪，而是身体开心。类似于看见与被看见的欣喜。