【洋葱阅读】第五讲:主题阅读 (兰辛)

课程笔记

主题阅读,顾名思义,就是针对一个主题进行阅读。特别适合学习一个新领域,集百家之长,形成自己的观点。

这次我的笔记呈现方式使用思维导图,也因此被六哥加好友,开心到起飞呀。

【洋葱阅读】第五讲:主题阅读 (兰辛)_第1张图片
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课程收获

特别喜欢这样的课程安排,有一种缺什么有什么、想要什么来什么的感觉,爽!按照我上节课的愿望,想成为演讲、时间/精力管理、理财、职场的高手,主题阅读一定是必须拥有的技能啦!

学习阅读者大半个月,我的大象处于持续兴奋的状态,都快膨胀到起飞了,觉得什么都搞得定,什么类型都不怕不怕啦,希望这种劲头可以一直持续下去吧。

作业

四篇文章中,我用出了两板斧:1、WHY:为什么计划总是落空呢?2、HOW:如何制定一个可行的计划?/如何让计划成为现实?

【洋葱阅读】第五讲:主题阅读 (兰辛)_第2张图片
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对于这两个问题,四篇文章给出的答案(见作业本,省略过程)有很多的共同点,结合我今年的目标“阅读52本书”为例:总结如下:

【洋葱阅读】第五讲:主题阅读 (兰辛)_第3张图片
记号笔没带,只能用蓝笔简单标记相同部分

1、WHY:为什么计划总是落空?

从计划本身上讲:

①目高于顶 ( 我要读300本!小白肿么可能

②模糊似雾( 我要阅读!没量化的是什么玩意

③多如牛毛( 我要读100本书、还要见100个人、还要做100场分享……你有三头六臂咩

从实施者来讲:

①意志力有限(生理现象·脑科学)( 坚持不下去了……

②坏习惯根深蒂固( 今天太累,明天再说吧……

2、HOW:如何制定一个可行的计划?/如何让计划成为现实?

①计划要具体具体再具体,最好拆分成每日固定动作。(我要读52本书,每周一本,每天只要读1/7就好啦。我可以用碎片阅读、快速阅读、主题阅读的方式,每天早上6:00-6:30,每天晚上10:00-10:30用来读书)

②给目标做减法(我今年有10个愿望,最终把2个量化成为我今年的目标,一个是灵魂在路上读书52本,一个是身体在行动减重10斤)

③即刻行动,关注微改变(今天我又读了1本书,给自己点赞52本书的目标一定会达成哦!)

④让结果可见,并用结果的收益来激励现在(如果我读完了52本书,足以让我成为2个领域的高手,可以去XX平台做公开演讲,可以去帮助更多人走出XX的困境,哇,那感觉,想想就很棒!所以我现在一定要坚持行动。)

⑤同伴监督(我有一个小组,我的伙伴每天都会问我一句:今天你阅读了没?你看了什么书,和我们分享分享~他们的监督让我更加有持续的动力坚持下去)

⑥小工具的支持。(比如我的未来画像、行动甘特图、表格、滴答清单、番茄钟等等,Ta们让我的目标更加的清晰可见、有迹可循。)

完成作业啦!大象很开心,奖励自己去看一部电影,放松一下~~

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