归源知自性，自性即如来[2018年10月复盘和2018年11月计划]

边敷着面膜边复盘和计划，追赶这个月护肤份和复盘计划份的KPI

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2018年10月复盘

学习·成长

√手帐训练营课程学习及打卡。获得优秀学霸奖，收获趁早语录本，开心。

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×输出学习感想;

√《非暴力沟通》，并输出;

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×《被讨厌的勇气》，并输出;

*听袁春楠整理音频，《一本好书》音频

体验·突破

√天气转冷，小朋友上幼儿园，没有妈妈帮忙，全新的作息和生活方式;

*高烧39.5℃，打一针退烧针，仍坚持回家拿厚衣服并精确计算时间去接小朋友幼儿园放学，还把她带到诊所看诊，还是在下雨，四肢无力的情况下

*记录时间开支:爱时间

*齐言楚羽10月15日去世，为才女惋惜默哀;李咏10月29日知道癌症去世，错愕;金庸10月30日，94岁高龄离世，感叹;

      郭七七说:秋天不是事情多，秋主肃降，事情一直都有，秋天把这些事情暴露了出来。秋水澄清，很多从前看不到的事情，现在看到了，就显得事多。

      归源知自性，自性即如来。死生相覆。告别旧的我，便是新生。

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休闲·娱乐

*《向往的生活》

*《亲爱的客栈》

*《我是演员》之范湉湉和檀健次表演的《北京爱情故事》可圈可点，有演技，看着过瘾;

家庭·生活

√刷牙

√读绘本

√看世界:去了动物园

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√生日月，吃了铁板烧，买了唇膏盘，还可以兼职小卡包，期待

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√不定期与爸妈，弟弟，婆婆视频，一直都微信联系

工作·事业

√试验推进

√1篇通讯稿

√方案评审会

人际·社群

√1次线下读书会:十一国庆节七天完美开启和收尾。

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×与幼儿园老师联谊

×小伙伴回家过节，没有一起去动物园玩

财务·理财

√记账

√副业，发2次朋友圈，倩碧套盒，频率低，人气不旺，不成气候;

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×出租房子:有中介电话，但未细心沟通，需拓宽渠道;

√储蓄50%

√看理财公众号

√未研究，但已开始基金定投实操

健康·身体

√完成跑团任务，跑步40.62公里

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×每周2次面膜:完成度极低，只做了2次面膜，敲黑板！

×每月1次深层清洁面膜

×晚23:30之前睡觉:完成7天

×早06:00起床:过半数06:30之前起床

×目标体重104斤，年度目标体重99斤，实际体重110斤:晚上管住胡吃海塞的嘴，完成跑团任务，迈开跑步的腿;

×喝玫瑰花茶

√洗澡抹身体乳，洗头用护发素

2018年11月计划

学习·成长

□上下班路上听《一本好书》的音频

□《拆掉思维里的墙》，并输出;

□《被讨厌的勇气》，并输出;

体验·突破

□完成全程马拉松比赛

休闲·娱乐

□增加仪式感

家庭·生活

□刷牙

□读绘本

□看世界

□婆婆过生日，送祝福

□每周与爸妈，弟弟，婆婆视频1次

工作·事业

□试验推进

□1篇通讯稿

人际·社群

□宜马与小伙伴约饭

□与幼儿园老师联谊

□和小伙伴一起带小朋友玩

财务·理财

□记账

□副业

□出租房子

□储蓄50%

□看理财公众号，保险知识

□观察基金定投结果

健康·身体

□每周跑步3次

□每周1次面膜

□每月1次深层清洁面膜

□晚23:30之前睡觉

□早06:30起床

□目标体重108斤，年度目标体重99斤

□喝玫瑰花茶

□洗澡抹身体乳，洗头用护发素

by景

2018.10.31 22:54

用时2小时30分钟