61封。20170610。大雨。

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亲爱的孩子，
又是一个周六，外面大雨，吃完早餐，我们各自学习。妈妈看书，你写作业。
之前，全家早餐讨论到自己的偶像，我和你谈到了赵小兰，并且把吴军讲述的一段赵小兰为什么能当上部长放给你听听，因为里面涉及了#移民、族裔、党派，多元文化#等名词，你可能听的不太懂，但这并不妨碍你感受她的魅力。
华裔在美国职位最高的人，三任总统的重用，哈弗大学，花旗银行，劳工部部长，交通部部长～开挂人生背后是她良好的家庭教育和她自己艰苦的付出，没有一种收获不来自于耕耘，孩子。

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昨天开始，妈妈开始阅读一本书，收获多多，回顾自己走过的路，有正确也有错误，所以，想要提高自己，持续的学习是必不可少的，让我们一起加油吧。

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【宜学习•爱的技巧和训练2】20170610
鼓励孩子与我们合作的五个技巧。
1、描述。描述你所看见的或者描述问题。
2、提示。
3、用简单的词语表达。
4、说出你的感受。
5、写便条。
我们要找到一种语言，来培养孩子的自尊，让他们的心灵不受伤害。
我们要建立一种情感的氛围，鼓励孩子与我们合作，因为他们关心自己，也关心我们。
我们要树立一个榜样，在相互尊重的平台上与人沟通，无论是在童年叛逆的青春期还是长大成人以后都能受用。
学习，使用技能的目的不是去控制孩子的行为，而是在于培养孩子的进取心、主动性、责任心，幽默感以及体谅他人需求的能力。

【宜学习•爱的技巧和训练】20170609
如何面对孩子的感受，很简单，接纳他们的感受。感受没有对错，所有的感受都是被接纳的，但某些行为必须受到限制，孩子感受被接纳了，他们才能开始集中精力改变自己的情绪～
帮助孩子面对感受的四个步骤，全神贯注的听——用简单的虚词回应她们的感受——说出她们的感受——用幻想地方式实现她们的愿望。