易效能亲子时间管理实践记录32/90

打卡日期：2019年3月9日

90天打卡累计天数：32/90

＃烂开始好过不开始＃

孩子第二个30天目标（2/30）：

1.固化习惯早睡早起，规律作息

2.继续利用清单建立固定动作

家长第二个30天目标（2/30）：

1.晚11:00前睡觉

2.做日常整理收纳的榜样，从自己做起

加油隽隽（5.5岁）践行打卡2/30

1.早睡早起：7:30，10:05

2.亲子阅读：3本

3.✨今日闪光点

*中午和我一起包饺子，一边玩一边亲子时光，经过多次“磨合”，现在已经互不干扰，还能帮忙了…

20190309星期六包饺子

父母教练检视

*午睡的问题一直是困扰，利用周末尝试安静时光，但是在聊天的过程中发现娃的独特原因——白天会做梦，应该还是寒假期间问题的延续。

花了一个多小时的中午时间，睡了一小时多点，好处是理智上明白了“自己想的事情不会发生，原来以为的并不是那样”，情绪上大概还是有顾虑；坏处是白天睡多了晚上十点了还睡不着…