书摘：
1、当今儿童教育最大的问题，就是把儿童当无知，总是给他们讲一些他们能听懂的东西。孩子听不懂根本没关系，越是懂种子学说的人越知道，播种子比插一根树桩要重要。因为有了种子，它自己会长。
2、胡因梦老师提到，只要一男一女生活在一起，只要是一个不交流的关系，那两个人不用多久能量就都没了。它不对流就是整个闭锁，身体里面这个情绪能量封闭了，这对健康的影响太大了。
3、儿童教育的本质就是让孩子拥有这样的初心，那就是你要成为一个什么样的人，你想干吗。
4、起心动念，它会在我们内心的深处、我们生命的深处和生命底层写下一行代码，这个代码你开始不觉得，所以我们很多人最大的问题就是起心动念太杂，而这个事情是每个人都会犯的错误，所以就是要戒，把想得过多其他的东西这件事停止，才能够定，专注在一点上。
5、有很多人这一辈子碌碌无为，就是忘记了他小时候想成为一个什么样的人；很多公司走到一半乱七八糟，就是忘了他刚开始成立这一家公司的时候，这几个人聚拢来是干什么的。
6、你只要能用它，它就是你的；如果是你的，你不能用，那也不是你的。“分享经济”都在强调使用权，而非所有权。“去我执”，说的就是别想拥有什么，能用就不错了。
7、喝醉了酒的人从马上掉下来很少摔死，死、生、惊、惧不进入人的意识，所以遭遇外物的伤害却全没有惧怕之感。没有意识的干扰，人的身体更有智慧。
8、有机的东西已经在这个地球上生活很多年了，我们的身体有较为完善的系统去面对它，分解它。而化合的东西，因为是新合成的，我们的机体缺少足够的能力去分解它，于是就形成垃圾。
9、许多中药也会产生毒副作用，堆积在身体内，导致肝肾受损。是药三分毒，慎之又慎之。
10、当你真正全心全意地利他时，你会拥有超乎想象的能量。
11、你是谁，你就会碰见谁。
12、你有意识和没意识还是有区别的。就是说，这些讲授心性之学的老师，虽然他们有的时候在一个短暂的时间里面会陷入他们各自的烦恼里面，但是因为他们有这种知识，有这种修为，他们还是比常人要更快地走出来，或者显得更快地走出来。
13、发现那些真正长寿的人，要么就是彻底放下，什么都无所谓；要么就是那种意志很坚定的人，生命一直很顽强很坚定的那种人能活得长，像我们这种又不坚定又放不下的人，是最危险的。绝大部分人是我们这样的人。
14、有很多老年人到了七八十岁的时候都会有癌症。以前得癌症的人少了，可能是因为以前的人活得短，还没有到得癌症的时候就已经死了。当老人总是去体检、天天看刻度的时候，一发现问题就很焦虑，最后就吓死了。
15、大家千万不要认为我认为中医很好。不一定。我反复强调的是思维观念，这种观念就是——到底什么是重要的？重要的东西是可以量化的吗？你睡得着还是睡不着觉，还需要带一个随身携带的机器来告诉你吗？它告诉你睡得很好，其实你觉得你睡得很不好，那听谁的呢？周杰伦会说：听妈妈的。
16、已经有越来越多的物理学家坚信我们的主观意识对于客观世界的影响是巨大的。
17、不要随便地被一系列的参数绑架，不要让一系列的参数绑架了你对生命本能的渴望。
18、梁启超先生说：中医让你糊里糊涂地活着。西医现在进化得很好了，简单粗暴愚蠢的那种医学观念是让你明明白白地死掉。你会知道一切指标、一切方法，但你选择哪一种？不过，需要强调的是，那是一个民国时期知识分子的世界观。
19、意志力越坚定的人，他越不会被这种“或”左右，就是或左或右地摇摆，要不然我就恬淡虚无，要不然我就百炼成钢，都是我自己的选择，都行。
20、他每天早上都游泳。就问：“你就那么喜欢游泳？”他说：“不，我只是认为应该游，游泳对身体好。‘事实上游完的确感觉身体好，所以他坚持游。他不是那么爱游泳，但是他能坚持每天游，最后游到习惯了之后，不游就不舒服了，也就游出了一个好身体。我开始听到他这个故事的时候，心里面是有点觉得他这样做也未免太累了吧，结果后来发现人家游得并不累，因为他游了很多年，不游是很累的。所以你决定了就去做，做久了就习惯了，习惯了就顺了，顺了就好了。
21、有一段时间，请陆老看病。他开了两个成药，一个是消遥丸，他说我有很多瘀血在肝里面，生气生多了；另外一个就是脾胃运化不好，所以给我开了补中益气丸。吃了这个补中益气丸，很有意思，从第二天开始痰特别多。本来没痰的，怎么那么多痰！陆老说：唉，你也没有呼吸脏的空气，在你吃药之前它在哪儿呢？其实它还在身体里面各个地方，只是堵塞了，我用这个方法把它推出来了，所以吐痰本身就是排痰。这个事情引发出很重要的观念，到底什么才是病？痰是不是病？如果你这样理解，你会突然发现痰不是病，痰是身体自求的行为。
22、他事情那么多，还能保持那么旺盛的精力，就问他为什么，他说因为我们大量的能量消耗在应不应该干这一件事的疑惑当中。
22、当你不再去想应不应该去做的时候，其实你的90%的能量是不需要浪费的。
23、如果你现在想一想，你八十岁的时候你想怎么活，然后倒推到现在，你会发现现在绝大部分做的事情都是没有意义的。
24、所谓的文化管理其实就是一句话，就是一个决心，就是一群人共同只相信一件事并且只为这一件事情奋斗，不成功则成仁，这就是文化，这就是生命力。
25、有了这个生命力你再去看生意，你会发现没有了杨致远的雅虎，再好的制度他也不再是雅虎；没有了比尔盖茨的微软，虽然市值也还可以，但是他已经不是一个有意志的微软了。每一家公司都有那一股精气神，是那一个人的精气神在撑着。大到一个国家，小到一个企业，都是这样。
26、这个结论就是如果你认为它是物质，它就会长出物质的样子；如果你认为它是能量，它就会以能量的形式给你看。于是得出另外一个更有趣的结论：原来主观观察者的认识对客观是可以产生影响的。
27、有经验的人都知道，这个组织只要有正气，哪怕有这样的竞争、有那样的问题，公司总能够找到好的商业模式，总能够做成事情，它总能往前走。这个正气是什么呢？这个正气其实就是让信息通达。客户的需求能不能有效地反映到公司，上面的需求能不能够反映到下面，下面的问题能不能够反映到上面。它其实不在于什么事儿，而在于是不是通。只有通，它就能够转起来，只要转得起来，这个事儿就没问题。
28、手指甲上有月牙和没有月牙，那一定是肝气是不是充足的表达。
29、从来不认为一个人在内心里面没有尊重感，不觉得这个事情重要而能够把事情做好。
30、人世间有三大补：第一是睡补，就是在睡觉时接收地球磁场；第二是人补，找到让你欢心雀跃、让自己觉得有生机的人；第三是乐补，找一个乐趣，不要花钱的乐趣。这三大补是能够补元气的。找到让自己的磁场正能量加强的人，天天跟他在一起，跟开心的人在一起，时间长了自己就开心了，然后你就成为别人的磁场。
31、曾国藩先生要打仗，还要去做那么多事情，还要经常写那么多信，还要有时间每天静坐，为什么，你们知道吗？很重要的一个原因，是因为他身上有白化病，而且有类似于像癫痫这样的病，很痒，他一生都在找医生，都没有找到。正是因为这个原因，你再有钱，能力再强，你都不可能出去风花雪月，所以，他就会花很多的时间去干什么呢？就去写家书、静坐，寻找各种养生秘诀。所以我们要感谢我们身体的疾病，是吧？一切都值得感恩。就是说我们要把一切今天好的、不好的事情，最后都站在一个更高的角度来看的时候，你就发现一切都可以为我所用。
32、我们看到的一切都是我们心思的投影，就像我们在梦境里面看到的那一切是我们的潜意识的投影一样。如果我们没有一个共同的梦想，那么这一群人就不能够采取共同的行动，就会互相损耗。如果我们不能保有一个共同的美好的梦想，而只是对未来的一个更差的预期的话，我们的所有行为就会体现为如何躲避更差，而不是去表现为如何创造更好，一念成佛，一念成魔。
33、我们是否给过别人犯错的机会，是否明明知道他会犯错依然给他这样的机会，是否陪他犯这个错误，然后在一个合适的时候帮他走上一个更合理的道路？如果我们连这样的心量都没有，我们谈何帮助别人呢？
34、蔡先生说，如果你全神贯注地做一件事情，一定会找到这样的感觉：你觉得时间和空间好像都不存在，你没有一个多余的念头，万籁俱寂，与天地同齐，那种幸福感不是外人能够得到的。所以每个人都有自己修行的法门，不管你用什么方法，写字也好，卤肉也好，炒菜也好，都好。找到自己的。
35、生命是如此美好，我们一定要真正专注于自己喜欢的人和事上。
36、昨天蔡老师问了一句话：如果人生只有一天，你会怎么过？或许我会好好吃个早餐，然后好好谈个恋爱，听喜欢的音乐，一定不会加班到12点。做自己喜欢的事，那一刹那间，你与世界同在。