南录要术 | 人体解剖学 - 关节

嗨，我是录叔，今天给大家分享一下人体解剖学内和关节有关的内容。

对于关节来说，作为艺术知识我们只需要了解可移动类关节，比如肩膀和膝盖等，因为：它们可以动。

像一些软骨、仅做连接用的部分，类似胸腔和盆腔的一些部分就不用了，因为他们基本上不会动。

关节有关节的形状和对应的活动方式，更重要的是后者。它们决定了人的各种活动方式，各种姿势，以及活动的极限。

人体内可以活动的关节一共分为六种，分别是①铰链式关节 ②绕轴旋转式关节 ③球&底座式关节 ④椭球体关节 ⑤马鞍式关节 ⑥磨盘式关节。我们一个一个说吧。

· 铰链式关节 ·

铰链式关节很简单，这种关节只允许做弯曲和伸展运动，类似开门和关门，而像下面两种方式是不行的。

肘关节就是最好的例子，允许我们将小臂抬起或放下来。那小臂是怎么实现旋转的呢？那就得说说下一个关节了。

· 绕轴旋转式关节 ·

绕轴旋转式关节（或者叫车轴式关节），顾名思义，这种关节只允许链接部位绕着一个轴来旋转。

肘关节的结构便是由两个关节组成，铰链式关节实现小臂的抬起和放下，绕轴旋转式关节实现小臂的向内和向外旋转。

· 球&底座式关节 ·

这种关节的结构就和它的名字一样，由一个球和一个底座组成。这种关节是所有可移动关节里面最灵活的一种，可以旋转以及往各个方向活动，例如肩膀和髋关节便是这种结构的。有些动作做不出来，那是因为韧带的限制，看看跳舞的就知道了。

· 椭球体关节 ·

椭球体关节和球形关节在结构上是相似的，所以活动方式也类似（图1-3）。但也因为结构不一样，所以在运动方式上会有一定的限制（图4）。

腕关节便是这种结构的，整个手连接在手腕处。大家可以转动一下手腕自己感觉一下。

· 马鞍式关节 ·

马鞍式关节跟椭球式关节也很相似，不过受限更严重（图1）。这种关节的结构允许向两个方向活动（图2-3）、受限制的旋转（图4）以及轻微地旋转（图1）。

这个关节要举例子的话，就是大拇指根部的关节了，大家可以试试。

· 磨盘式关节 ·

这种关节并没有其他关节好玩，因为这种关节就是由两块平板组成，而且只能有两种动作：滑动（图1）和旋转（图2）。

这种结构的关节通常都是成组出现的，比如手掌和脚掌部分。韧带把这些关节固定在一起，允许一小部分活动。

恩，差不多就这样了。希望同学们自己在身上找一下这6种关节，研究一下它们的运动模式。

----- 下 周 预 告 -----

人体解剖学：脊柱

·个人观点仅供参考·

·我是录叔·我们晚点见·

· 因为热爱 · 所以专注 ·

未经允许请勿转载本公众号原创内容