元认知--一个简朴的学习方法

最近脑洞开得特别大，主要授之于开智青年社群，阳志平老师的感染下，习得元认知学习方法，这是一个可运用生活中方方面面的具体事情，如个人职业生涯取向，人际关系维护，家庭关系，社交，创作，个人技能修炼等，加上OliverDing老师的一周打包，深度挖掘，具体详见#DigDeep: 师法芒格，每周打包。

现在我乐于将自己大概略习得的知识做一个整理，分享给对此有兴趣的朋友。

1.元认知/后设认知（metacogintion）:对自己的认知过程，实质，对认知活动的自我意识和自我调节。

2.作用结构：元认知知识、元认知体验、元认知监控，元认知控制。

3.元认识是为一个简朴使用的学习方法，“学习如何学习”，后设认知这个概念对教学非常重要。唯有一个人了解到自己如何获取一件新的知识，他才有能力把这个新的知识传递给其他人。

3.1怎样培养学生的元认知策略

(1)自我提问法

自我提问法就是在元认知训练中，通过提供一系列供学生自我观察、自我监控、自我评价的问题表单，不断地促进学生自我反省而提高问题解决的能力。例如，美国数学家波利亚就解决数学问题的四个阶段，提出了以下系列供学生自我提问的问题：

理解问题阶段问：未知条件是什么？已知条件是什么？已知条件足以确定未知量吗？多余还是不足？

拟定计划阶段问：过去见过这种题吗？若见过是否它以稍许不同的方式出现？我能应用一个具有相同或相似未知条件的熟悉问题解答当前题吗？如果不能解答当前题应问：我能从已知条件中产生什么有用的东西？使用了所有的条件和数据了吗？

执行计划阶段问：能清楚地认定每一步都是对的吗?能证明它是对的吗？

回顾步骤问：我能检验结果的正确性吗？我能检验推理过程吗？我能运用这个结果或方法于其它问题吗？

(2)相互提问法

相互提问法，即将学生每两人分为一组，给每个学生一份类似于上述自我提问的表单，要求学生在尝试解决问题的同时根据提问表单相互提问并作出回答。

(3)知识传授法

知识传授法是不同于以上训练的另一种方法。它主要是通过传授学习理论的有关知识

3.2阳志平老师的元知识学习示范

*组块学习

*主题学习

*深度学习

*创作

4.对于元知识的理解

5.参看