五年一天一问，认识自己，努力做个智者

文/豆儿小姐姐

2019—2023一天一问，一天三省

阿波罗神殿刻了一句流传千古的名言：认识你自己，那么你就是智者。（Know yourself and you are the wise man.）

年纪越大记性越差，考虑的东西又越多，妈妈之前说的好脑袋不如烂笔头，我是越来越深有体会。莫说几天前发生的事情，恨不能晚上躺床上回忆早上的事情，有时候都觉得有些吃力，真怕我有一天老年痴呆，什么都记不起来，所以我特别需要一个能帮我记住过往日子的物件。

博客，空间，微博，说说，朋友圈，记事本，备忘录，日记本，在各种工具平台都记录过，虽然该忘得依然还是会忘，但总也能记住一些，不至于全忘了。

但现在我发现了一个记录利器，只要自己可以坚持，五年弹指一挥间都可以很好的记录，突然觉得日子过得好快，心里害怕时间流逝得如此之快！

那天看到这个本儿的时候，我优先推荐同事买了一本。因为喜欢才推荐的，问我自己为什么喜欢偏自己又不买呢？这就是我的性格使然，尤其在购物方面，我本来就是个行动力没有那么迅速的人，我秉承的原则是多一个不如少一个。

这次如此速度，从昨天晚上突然觉得自己也缺一个这样的本儿，到今天中午吃完饭回办公室的路上就去店里买了一本，中间连12小时都没过。想来想去觉得我本就属于是这一挂的，做这样的事情才符合我。

我有一个不好的习惯：想要的东西一天也等不了，立刻马上就想得到，或者有一个结果也是好的，不喜欢拖着。我一直说从小到大我都没有学会等待，没有学会延迟满足。

老公总说我的一些想法来的太过迅速，迅速到让他不能理解，虽然不是什么惊天动地的事情，但还是对这个节奏不好掌握！就比如说这次买本儿，昨天晚上睡觉时我才有这个想法，从网上查了一下，价格比实体店便宜10元，但快递已经停运，最快也要半个月之后才能发货。去实体店当下就能拿到，在那一刻什么经济实惠的理念通通不好使，我等不了，能想的就是怎么尽快得到。

心理学课程上学过延迟满足，是指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向， 以及在等待期中展示的自我控制能力。它的发展是个体完成各种任务、 协调人际关系、 成功适应社会的必要条件。

延迟满足是一种克服当前的困难情境而力求获得长远利益的能力，我知道它的好处但我做不到。比如谈恋爱这件事上，我不喜欢两个人中间那种纠结的过程，觉得麻烦！好或者不好给个结果岂不是很干脆？当时这个理论被一个男同事嘲笑好久，那时候我刚毕业什么都不懂，他年龄不见得比我大多少，却俨然一副过来人的姿态，总给我一些忠告怕我被人欺负。

没有学会延迟满足，我个人觉得还好，但有些不好的方面却不能回避。性格容易急躁、缺乏耐心，社交中容易羞怯固执，遇到挫折容易心烦意乱等这些都有，比起如何克服延迟满足能力不足带来的问题，我其实更关心是什么原因导致我没养成延迟满足的能力发展！

没办法，就是长成了如此拧巴的一个人，年近不惑却依然童心未泯，真不知道这该庆幸还是该难过！

下一个五年，目前还没有清晰的目标和设定，就先从认识自己，研究自己开始做起吧！从每一天开始，坚持！

90天无戒写作训练营