兽兽ran
兽兽ran

你其实并没有那么优秀

又双叒叕反思自己的不争气！

1.瘦腿按摩坚持了五天，初见效果，完了，结束了，不想继续了，你是很有成就了，不想瘦腿了是么？那为什么不坚持还在那埋怨呢？

2.坚持了一个月的keep锻炼，突然因为天气冷也停了，又不是跑步，冬天不跑没怪你，可是室内的20分钟运动都坚持不了么？你在这跟我扯啥？

3.挑选训练项目的时候，恨不得做那种快速瘦全身，最燃烧卡路里的运动，纠结纠结时间也就过去了，不练成了理所当然，欲速则不达知道么？

做事情太过于急于求成，想一口气瘦成闪电，想分分钟学会人家积累几年的知识！

慢下来，停下来，听听内心的声音，它很脆弱，经不起你一天那么多的幻想目标，却又行动无力的懊悔感，别事先给自己安排那么的机会，想象事情那么的完美，做好眼前就是最大的目标

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