2019年四月第一周复盘

我是王琴，我在参加#白杨师姐赢效率手册陪伴营# kitty班，坚持使用《赢效率手册》和《总结笔记》#赢效率手册365天一天不落#励志币计划

@白杨师姐@Kitty加油站 @张雪Victoria @侯冬梅自我管理

@美颜管家张雪

这是我的2019年四月第一周周总结及下周计划。题目是:每天进步一点点。

今天是四月七日，本周最开心的是:跟萌姐早起打卡200天，收到一个小礼物。四月五日晴格格回来了，快乐一聚。只要不上班，就在家里陪爸爸，您把我养大，我陪您变老。上班时间，每天都可以有规律的上课、上班。我非常喜欢在学校里。我反思进行总结的第一部分:自己在自我提升方面做的好的事:每天都能做到早起打卡，今天早起已打卡209天，能坚持每天听书、写，并且能锻炼身体至少一小时，每天挑战8000步。第二部分:本周最大的收获:在练字方面有一点点顿悟，每天练字一张，继续加油。自己每天都目标都能很好完成，可以做到早起、每天写，挑战日更，今天日更109篇。

图片发自App

图片发自App

图片发自App

除此之外，每天都能边听书边锻炼身体。（听樊登老师讲的书）。

今天的目标及清单:

图片发自App

昨天的复盘:

图片发自App

本周计划:

图片发自App

不足的地方是:本来计划辟谷换食7天，但体重下来的快，就坚持了四天没吃东西，第五天复食。

图片发自App

图片发自App

图片发自App

这次一定注意保持体重！

只要每天进步一点点，让我们相信坚持力量。相信坚持就会有收获。每天能比昨天的自己更优秀。