2017-08-13

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2017年8月13日

D3/阿尔法号/阿基米德舱/陈滢118

一、今日任务

1.收听晨间导读（走出舒适区不该是一句口号）和自我觉察

二、晨间导读学习和收获

    今天收获的两个字是：觉察

    早晨的收听给我带来了很多思考。我该怎样走出现在我生活的舒适区？当迈出舒适区之外时，如何思？如何行？我需要仔细的思考并观察自己。我自己现在困在哪里？我的觉察能力如何修炼？如何破又如何立？这些问题萦绕于心，挥之不去。我一直想去健身，卡办了一年，去了五次；我一直想学习画画，报名了半年，去了三次。刷卡付费，热血一涌，健康生活，指日可待。结果该怎么过还是怎么过。隐隐自责却又告诉自己，卡在，随时都可以去锻炼，然并卵。花钱买的不过是些心理安慰罢。今天忙，明天有事，后天开会。。。

    我希望成长、完善。所以，我需要重新制定我的时间。新框架是否带来新希望，我不知道，但我知唯有全力以赴才能有所改变，改变就从坚持每天打卡、输出开始吧。相信自己可以坚持。