敦煌玄奘之路，勇者归来（徒步的第一天）

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敦煌玄奘之路，勇者归来的沙漠徒步挑战赛，从2018.11.29上午10：00开始至2018.12.2下午15：00止，历经4天3晚一共96个小时走过了108公里，这次跨出每一步都算数的靠双脚穿越了沙漠、戈壁滩、雪山冰河，还经历了暴风雪，沙尘暴，一日四季，早上春天般温暖，中午夏天般炎热，傍晚秋天般凉爽，晚上冬天般寒冷。最恶劣和最美的环境都遇见了，感恩此次的生命之旅程！

        感恩、感谢、信任支持和关注我的每一位亲朋好友，是你们的支持给了我更大的信心和勇气，特别要感谢首次祥龙发起我的众筹心路旅程，龚辉总教的鼓励和支持， 最后感恩所有所有支持我参与此次徒步的朋友们！

2018年11月29日的早上，很早就来到酒店的大堂集合，内心感到喜悦，也感到轻松。今天的徒步需要挑战26公里的目标，对于一个从农村里长大的不是事。早上酒店出发集合地：

徒步出发的成就队合影

介绍一下这是我徒步108公里的死党

参加徒步人员集体照

    在酒店集合完毕，29位徒友们乘上大巴一起往徒步的起点进发，在去起点站的路途中，往车位看去真的很空旷，感觉这么大的土地真浪费，地大物薄，这么大的土地真辽阔呀！

2018年11月29日早上9：45分左右到达我们徒步的起点：运动教练对我们进行肌肉拉伸运动，并整合每个小组，队名，队呼。各小组加油打气。

出发前的状态

四天的徒步行程

108公里起点出发前的集体照

108公里徒步起点的成就队集体照

徒步前的肌肉拉伸运动

徒步前的准备工作完毕

徒步开始出发

       早上10：00开始，各位徒友们冲出红带，开始挑战108公里跨出第一步，能够感受到每位徒友们内心的喜悦，也传来想要今天勇得第一达到宿营点的目标，拿出各自的体力向第一天党城湾营地的目标前进。

集体出发过了半小时，第一天在徒步戈壁的过程中，队与队之间，徒友与徒友之间不断的拉开了距离，也看到指挥车在我们的前方插着从1到100的路标。走完100杆，也就达到我们今天的目标。联系到我们生活中，特别是这四年来不断的在教练技术中常说的设定目标后，如何把目标分解成小目标，一步一步的达成。

这是徒步过程中50多岁年长的陈导

经过半小时后我和死党

以上照片中，发现我和死党被甩在了队伍的后面，由于我在LP环境中时间待长了，对死党的不抛弃不放弃，和死党一步一个脚印的丈量戈壁滩，此刻的内心也很着急，总想赶到团队的前面，时不时催促死党快一点，只听到她说“好的”，开始，沟通感觉挺好的，但是我觉察到一点，死党答应的非常好，可不见她的脚步没有快起来，在徒步的过程中发现催多了，有一份觉察，死党在教练技术中算是意义非凡的相互支持、相互托举一起在徒步中去拿赢的体验。哈哈，在走的过程中，了解到她没有走过lp中，只是为了tb2他的爱人和儿子走完108公里后，看到他们身上的改变才报名参加“徒步"的,你看我死党身上还挂着照相机，她是来旅游欣赏沙漠的风景的，没有在沙漠中徒步及挑战意识。转换她的思想，让她徒步加速的思想挺难的，有时也觉察自己对人的能力提升空间挺大的。

你看这树看起来样死的一样。

不断的跟进徒友们

在走的过程中，内心还是很喜悦的

在走的过程中，我们被团队甩的有20杆左右了，在和陈导的徒步过程中，我们原来都是中规中矩的按照汽车的轮胎经过的印迹及旗杆顺序一步一个脚印走着，突然发现陈导一人往没有人走过的沙滩走着，追上陈导问一下，告诉我朝着前方的旗杆走准没有错，突然发现是一条捷径，少走很多路呀，这也联系到我们在做目标的时候是逆向思维做事的，还是按常规思维。让我顿悟到陈导不断的说逆向盈利思维，陈导的践行逆向思维而不是说说而已，这不是我们常说的以终为始去行动。别看没有人走的路，原以为是很好走，当我跨出每一步都有可能是陷井，一脚踩下去有可能陷下去，脚被拐去。看看是戈壁滩，其实走不寻常路对我们来说每一步都是挑战。

举办方为临时搭建的补给站

中午徒友们吃上好的面食

前面徒友们早上12：00就到达补给站，你看吃起面来挺香的啊！今天我和死党到下午13：30才吃上面食，可不知在沙漠里一阵风吹来沙石满天飞，肚子饿了，面里有没有沙也照样吃得很香，很开心。

徒友们是不是很开心

兄弟是不是很累

当我们走到80几杆的时候，身体的反应陆续起来了，不管地上是什么？哈哈！躺下来是最舒服的。我也觉察自己为了能前面的团队一起走时，把死党甩在后面，当我回过头来看看死党离我很远的差距时，还是等她能够跟上来，这也是我纠结和审视自己的内心想法。在下午15：00左右当我们走到88杆时在对讲机中传来有人达到今天露营的终点站了。真的拉开距离挺大的，内心有点不服，怎么会走得这么慢呢？

把死党丢在后面了，独自行走

当我们走到90几杆时，内心还是想超过走在我前面的徒友，自己又加快脚步，按看目标走不寻常路自己达到终点。

死党终于到达营地终点站

在徒步的过程中，我觉察到自己早上的目标是和死党一起走完今天的26公里旅程，可是心里想的与实际达到还是有差距的，没能和死党一起走到终点，内心还是有点惭愧的。不过我死党还是挺棒的，她承诺自己会坚持走到终点的。对我来说，第一天徒步还没有全力以赴，在到达营地的排名甩到了后几位。使我内心激起在徒过过程中一定要赢的渴望。明天一定会赢，挑战自己的极限。

天色已晚，准备休息

徒步的第一天结束，明天继续加油！（待续）