【2018-05-26】谁是你的“钻石星”
“Yes she likes me. Yes she wants me. Yes she needs me. 她想要一个Rockstar。Yes she likes me. Yes she wants me. Yes she needs me. 我就是你的Rockstar。”这些排山倒海式的歌词，一句句钻入耳朵里，那份自信震撼你的心灵。
是的，今天我在练习生的群里听到这首嘻哈风的老歌，顿时被其磁性的声音与深意的歌词吸引住了。不查不知道，一查吓一跳。原来那首名为《Rock Star》的歌，居然还是蛮有来头的M.I.C男团的出道歌曲、经典之作。
M.I.C男团是中国内地唱跳组合，由王一浩、赵泳鑫、檀健次、池约翰、肖顺尧组成，2010年10月20日发行首张EP《Rock star》，标志其正式出道。多年来，其音乐主打Hip Hop风格，走偏美式流行路线，擅长双语嘻哈。M.I.C男团凭借扎实的唱功及舞蹈实力，在各大榜单斩获奖项无数，包括2010年获得《咪咕明星学院》总冠军、2013年作为中国内地代表选手参加香港亚洲流行音乐节，拿到了亚洲超级新星大奖。
Rock Star是什么意思？我也不确定，暂且称之为钻石星吧。MIC的FANS“彧音绕梁”说：“这个歌的MV也非常棒，可以说是创意满分，中间有一段舞蹈，帅炸了！”然而，他们一直没有大火。“青木安然生”说：“他们这么多年这么苦，这么努力，但是好像没有火到应有的程度，希望能有一个很恰当很合适很好的契机来供他们跃上龙门，让更多人知道他们，知道mic，知道他们的音乐，知道他们为这一切所做的所有努力。”
像这样有颜值、有才华、有金嗓子，还能唱能跳会创作的乐团，为什么这么久都没红起来？背后的公司不善营销是一方面，历史的机遇火候未到也是原因。让我们和他们的粉丝一样，静等花开吧。
一战成名固然好，大器晚成亦不错。我相信，实力超群的M.I.C男团一定不会辜负“Made In China”的队名释义，他们必将坚韧不拔地努力创作，用精彩的唱跳演释，让世界刮起最炫的中国风！
【2018-05-31】征战魔方“速成班”
眨眨眼，我钻研魔方已经1年有余，现和各位分享一下如何用4分钟时间还原4阶魔方的“速成版讲义”。
一、还原“6组中心块+4组底棱”争取控时在90秒左右。先拼“白芯”和“黄芯”，再拼任意3组底棱，然后拼剩余4组“芯”，最后拼剩余1组底棱。拼中心块拼好3块后，将“角”调整至最后一块的对应位置，然后运用“去让回”的手法迅速拼完整组中心块。拼最后1组底棱时需要先将其转移到顶面，待所有中心块复位后再归位。
二、还原“4组中棱+4组顶棱”争取控时在30-60秒之间。先同时观察8组中棱和顶棱，运用“u'~u”的手法拿下任意3组中棱。然后将最后1组中棱置于左手处，专心观察4组顶棱，运用相同手法分两次拼完剩余5组棱。如果最后剩的不是3组棱而是2组，需将乱棱转至前面左右两侧，色块对称，然后操作“单棱对换公式”u'(RUR')(FR'F'R)u。
三、还原“大三阶”争取控时在90秒以内。按照三阶方法还原四阶拼接调整后形成的“大三阶”。xyz轴与RUF面、MES面与LDF面方向一致。一方面要加强F2L的练习和常用三阶公式的记忆（F2L的中棱与底角正位异色=(RU2R'U)(RU2R'U)(F'U'F)；OLL两种顶面十字架：前后两面各有两黄=(RU2R'U')(RUR'U')(RU'R')，各有一黄且右面无黄=(fRUR'U'f')(FRUR'U'F')，其它都用FRUR'U'F'或fRUR'U'f'解决；PLL两种换角公式：有某面两角正位=(RU2R'U')(RU2L'UR'U'L)，无两角正位=(R2UR'U')y(RUR'U')2(RUR')y'(RU'R2)；PLL三种换棱公式都是一个原则，当顶层前棱要去左右，左右食指负责转顶，右左中指负责转M：对棱互换=M'2UM'2U2M'2UM'2，邻棱互换=(M'2U'M)(U2M'2U2)(MUM'2)，顺三轮换=(M'2U'M)(U2M'U'M'2)，逆三轮换=(M'2UM)(U2M'UM'2)。另一方面遇到“大三阶”的两种特殊情况时，需要运用公式化解：当遇到顶面“一”或“十”字缺角（缺1组棱块），先将缺角冲内，然后操作“补角公式”(r2B2U2)(lU2r'U2rU2)(F2rF2)(l'B2r2)；当遇到顶棱单剩2组未归位，操作“组棱对换公式”(MR2U2)(MR2u2)(MR2MU2)。
学习钻研无极限，无限乐趣在其间。欢迎大家利用业余时间多多练手，找个闲暇午后慢慢切磋！
【2018-06-01】欢欢喜喜“过六一”
儿童节对孩子们来说，总是快乐的。中午暴殄完一顿披萨大餐，娘俩便直接赶往工作室忙着张罗布置聚会现场，摆上各色零食甜点，铺开大富翁游戏盘，加上孩子母亲工作室内一个个书架垒起的书墙，特别有气场。
下午两时许，应邀前来的关博文、盖文津及两位父亲陆续抵达，简单寒喧后，正式进入现金流游戏时间。玩过大富翁的都知道，这是一件耗时费力的游戏项目，但对于提高财商确有裨益。果然，邀请来的四位大小朋友都没玩过，也在玩的过程中越来越感兴趣。若不是我五点下班赶过去推行主推一人进入快车道的“加速策略”，让大家尽快体验到成为富翁的互助乐趣，恐怕是玩到天黑也难结束呀。
傍晚六时整，生日宴会正式开始。孩儿娘提前去附近的蛋糕房取回了头晚预订的蛋糕，是时候登场亮相了。插上九根蜡烛，大家刚起了个《生日快乐歌》的头，小宝的歌声就嘹亮响起，于是大家非常默契地噤声不语，合唱变成了独唱，大家只管静静听这首最美的歌。
小宝唱完一遍中文版的生日歌，我随即提议再来一遍英文，小宝毫不怯场，虽然捂着小脸，歌却完整又漂亮地唱了下来。热烈鼓掌之后，“小寿星”许愿，大家伙一起吹蜡烛，加上灯光的灭与亮，着实让小宝兴奋得摩拳擦掌咯咯乐。经历过多场生日宴会的小家伙知道，最激动人心的切蛋糕时间就要到了！
今天的主人公虽然有点儿“心不在焉”，连唱歌吹烛时手里都没放下正在“吃鸡”的手机，但我们看得出他非常开心。纵然岁月不饶人，想不长大都不行，不过前两天提前拿到了生日礼物红米NOTE4X手机，今天又在香饵胡同搞了场PARTY，吾儿的这个专属节日甭提过得有多开心了。
欢欢喜喜过六一，感受生命的赐予，这是每个孩子应该享受的日子。无论是我们自己，还是陪着孩子，快乐而单纯的童年都需要珍惜。Happy birthday to you! Happy International Children's Day!
【2018-06-03】唤醒天才“亲子营”
唤醒内在天才1天亲子体验营今天在京拉开帷幕。卓越父母平台的御用摄影师怡洁在准备明天发布的美篇作品《植入梦想，放飞未来--北京第2期〈唤醒内在天才1天亲子营〉》中描述到：她，是卓越父母平台最年轻的分院院长，小小的身躯里装着一个伟大的梦想: 帮助千千万万孩子以梦想为方向，以信念为力量，以心性为保障，尽展无限创造力！她就是爱自然生命力体系唤醒系统的负责人杜美娜导师！
亲子体验营用一个白天的时间，植入远大梦想，培养领袖特质，增强爱的互动，提升了心性的正能量。通过课程体验，许多父母都看到了孩子的另一面和闪光点，进而明白了只要端正思想心态、重塑语言习惯，孩子存在的种种问题其实都可以得到很大改善。从青少年品格课到今天的体验营，杰睿从腼腆举手到踊跃上台，变化和进步就非常明显。他听了杜老师的介绍，还很想听听她的老师李胜杰的课，感受那来自唤醒系统设计者最强大的力量。
临近尾声之际，栽种梦想的时刻到了！当催人心魄的旋律《Hero's Theme》在大厅回荡，各队人马纷纷高擎彩色水晶球。第一个迈上椅子的杰睿向水晶球大声呐喊：“我林杰睿有三个人生愿望：让我的家一直美好，为全世界发明有益东西，我要成为富翁、消除贫穷。我知道，只要我全力以赴，我的愿望就一定能实现！”没想到的是，平时一直念叨着哈佛大学的他，所在组在今天随机拼图活动中居然正好分到那所大学的碎片。加油吧，未来的小学霸！喊了十多遍终于通过助教老师验收通过的杰睿深知喊梦的不易，遂为同组的每一个刚喊完梦想的大小队友都端去一杯水，颇令队友们感动。今天主讲的杜老师亦在他的梦想纸上挥笔写下祝福：“世界级的科学家，世界因您而不同！”
唤醒天才体验营结束之后，我看到周萍老师的卓越父母训练营里有人开始跟读《父母规》了，于是点赞评说：朗读是觉察的开始，觉察是改变的开始，改变是优秀的开始，祝福大家都能成长为优秀的爸妈！是的，相比于孩子，我们大人更需要在学习成长上先行一步，不然，自己都没成为卓越的父母，又如何去唤醒天才的孩子？
【链接】植入梦想，放飞未来--北京第2期 《唤醒内在天才1天亲子营》
http://www.meipian.cn/1d46calu
【2018-06-05】好心态前“无沼泽”
人民夜读，总是给人启迪无数。今晚临睡前读到女性自媒体作者小富女的文章《你的心态对了，就不累了》，又引发诸多感触。
小富女开篇提到某个雨天，她搭邻居小辰妈妈的顺风车外出办事，结果被后车追尾，后车的司机明明全责，却骂骂咧咧。在等待交警的那一小段时间里，辰妈没有跟那位粗鲁之人理论一句，而是回车落座，打开音乐，静静看书。“一个气急败坏，不停地在马路上骂骂咧咧，被大雨淋得像落汤鸡；一个优雅自若，像没事人一样，在车上淡淡地翻着书。”那样迥异的场面对比鲜明，着实有趣，值得揣摩。
“所谓好心态，不过是懂得既然我们避免不了事情的发生，那就选择调控自己的情绪。每个人的一天都只有24小时，在烦恼的事情上多耽搁一秒，快乐的时间就会缩短一秒。”不拿别人的错误惩罚自己，不用粗俗的品位拉低自己，不与无理的人去理论计较，这难道不是一种人生的大智慧吗？
小富女夸赞辰妈：“真佩服你！好像天生心态特别好，什么事都不急不恼，哄孩子也很有一套。”人家却淡然回应：“我哪是天生的心态好啊，还不是调整调整再调整。我带孩子刚开始也是经常稍有不顺就对着孩子大吼大叫。可是孩子就像一面镜子，你越焦躁、他越狂躁，你先平静、耐心、微笑起来，他也会慢慢学着不急不躁和对你微笑。”
始终葆有好心态，才会拥有好状态。这种体会令我蓦然记起洪应明《菜根谭》中的一句古话：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”这种思想境界，竟然在学生时代结束之后，已经久违得未曾再闻。不得不感叹高手在民间。小富女的邻居小辰妈妈在育儿过程中悟出的道理，竟然和古人如出一辙、如此相通。
“那些在生活里始终优雅的人，不过是深深懂得：以相对好的心态，来面对生活中的难处；以更好的状态，帮助自己快速走出低谷。”那我们呢？学会调整好心态，那么纵使遇上滩涂沼泽，亦能步履翩翩，应对自如。