学习新技能的过程

对于上进的同学来说，学习一项新的技能总是让人欢欣雀跃，生活仿佛又多了几分色彩。都说很多事物都是相通的。经过写作训练，肚皮舞学习，声音的塑造等课程，我寻找着每一次学习过程的规律性。

就拿我前段时间学习肚皮舞的经历来说，在学习之前，很多年前我就喜欢肚皮舞，主要是喜欢节奏欢快，异域风情的音乐，以及舞者灵活妩媚的律动。这颗种子一直在我心里。后来我一直陆陆续续当健身学习了几年，直到去年接触了一位老师，在她耐心的教导和适当的方法引导下，我开始把肚皮舞的学习当成了一项技能。

学习的新技能过程路径都是相似。

学习新技能的第一个阶段：跃跃欲试的“尝试期”。我们总是内心充满热情和憧憬，从不得要领到开始能动动手脚，那种感觉不言而喻。欣喜雀跃，原来经过学习，我们也可以做到我们曾经以为自己做不到的事。慢慢的手脚开始能听使唤了，从最开始的扭捏作态，到可以基本的控制（虽然看上去不怎么美观）。这个时期热情度饱满，技能在较浅的层次。

学习新技能的第二个阶段：内心戏的“挑战期”。此时的你已经不再怀疑自己是不是能学会（因为你知道只要掌握了方法，你肯定会的），而是聚焦在是不是能学好？你开始注意自己和别人的差距，研究规律，打破自己的认知，把握要领。这个时期的你热情度依旧很高，技能也有所提升。就像蝴蝶从蚕茧里出来的那一刻，为了那美妙的世界努力的挣扎。

学习新技能的过程矩阵

学习新技能的第三个阶段：大脑走神的“困惑期”。这个时候的你，新鲜劲已经过了头，感觉有点疲惫，少了一些快乐，多了一些奔波的劳累，不知道学习的尽头在哪里。而且你也不清楚，到底学好后到底能有什么作用和效果。这个时期的你热情度明显下降，技能却在往上提升。

学习新技能的第四个阶段：收放自如的“稳定期”。度过困惑期后，突然间有点悟道了，有点柳暗花明的感觉，连呼吸也变得顺畅了很多。看着你自己的成果，曾经的付出总算是有点收获，学习到的技能开始收放自如了。这个时期的你内心是平静的，依然还有热情了，让你觉得值得骄傲的是，技能达到了前所未有的水平。

纵观以上四个阶段，无一不体现在任何一项技能的学习上，只要你真正的去接触，让兴趣做驱动，最终都会收获不一样的自我。如果你现在还在犹豫要不要学，不要害怕学不会，JUST DO IT 。一句话：认真的学习，快乐的学习。