聊关于一个维生素很相似的伙伴——辅酶Q10

什么是辅酶Q10呢?我们先来了解它的作用机理,它是细胞能量的转换器,机体从外界摄取的营养物质,经过消化道吸收后进入血液,再随着血液进入全身各个组织细胞中,其主要作用是为机体组织、细胞活动提供能量并以热能的形式维持体温。

但是人体并不能直接利用糖、脂肪和蛋白质来维持体温、心跳、呼吸等过程以及其他生命活动。这些营养物质必须转化成一种叫ATP的物质才能被人体细胞和组织器官利用。

就像人们家里的电器并不能直接用煤炭和汽油来发电,必需要经过发电厂转化,然后通过电缆把电运输到家中,才能产生以度计算的家用电能,最后才能被电器利用一样。

人体中的线粒体就相当于发电厂,辅酶Q10就相当于发电厂中的发电机,能把营养物质转换成能量货币ATP,这样才能被细胞器官直接利用。

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辅酶在人体中的细胞转换过程就像电器一样,通过发电机才能转换成功,我相信一个过程不难理解吧。

辅酶Q10,是人类生命必不可少的重要元素之一,能激活人体细胞和细胞能量的营养,具有提高免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力。

常见的辅酶Q有十几种,但只有Q10见于人体组织,它在免疫系统的功效及老化的发生扮演着举足轻重的角色。据英格兰有机构报道,单单辅酶Q本身,就足于减低患有肿瘤的实验动物的死亡率。

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除此之外,还能清除自由基功能、预防动脉硬化、保护心脏等等。

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辅酶Q10会随着人的年龄增长而流失,上面这张图片可以看到,20岁开始,酶Q10在人体各个器官的含量也开始急剧下降,这个时候大多数人都未感觉到下降带来的直接不良影响。

但其下降引发的危害已经开始出现在身体的每一个细胞层面。如果不及时补充,持续累积将会给人体带来很多健康危害。

到了40岁的时候,比20岁有了明显的下降,我们心脏辅酶Q10含量是最高的,下降也最明显。这也是为什么人到中年时,体力和精力会比年轻时下降很多。

中老年人缺乏辅酶Q10 更容易患上心脏、三高等疾病,同时也让女性感觉到肤质明显下降,皱纹长的越来越多、越来越深。而到了80岁后,下降就更加明显了。

除了年龄的增长需要添加辅酶Q10外,以下这些人群消耗的辅酶Q10比一般人要高,他们的需求量就更大了。

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过度疲劳(办公室白领):他们经常加班熬夜,工作时间过长,睡眠时间也短,经常超过十一二点才睡觉。

商务应酬(商务人士):经常吸烟饮酒,包括二手烟也会加快人体消耗。

环境污染:粉尘雾霾,酒店、商场、电影院以及新装修的家中残留着各种毒素,比如甲醛、乙醛等加快人体消耗。

服用药物(中老年人):他汀类药物控制了动脉粥样硬化、预防心血管疾病、降低胆固醇。但是也引起心肌肉受损和认知阻碍,这些都与抑制辅酶Q10有关。

缺乏辅酶Q10,对人体的危害是相当大的,如果把人体比作一辆汽车,那么辅酶Q10就是发动机,缺乏辅酶Q10会直接导致身体能量缺失,对体内重要脏器产生巨大的负面影响。

如果人体没有了辅酶Q10,就等于汽车没有了发动机。除了减少人体能量之外,还会减少人体抗氧化力,最终导致体力下降、疲劳及恢复力低下和肌肉衰退等多种老年化现象。

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辅酶Q10的作用有很多:

它保护心脏,是心脏保养剂:增强心肌细胞能量,抵抗动脉粥样硬化。

它能增强代谢,是脂肪转换剂:肥胖人士可以利用它把体内的脂肪转换成能量来降低体重。

它能补充体力,是精神的原动力:能够增加全身细胞的能量,包括脑部细胞和运动肌肉细胞的能量,为人的精神活力添加源源不断的支持。从而改善运动能力,抗氧化、改善内皮细胞功能。

它能延缓衰老,是衰老的防火墙:它为肌肤细胞提供能量,加快皮肤细胞的新陈代谢速度,并提高皮肤细胞的抗氧化能力,减少紫外线对肌肤的伤害

还提高皮肤的生物利用率,对改善暗沉肤色、减少皱纹,恢复肌肤原有的光滑、弹性和保湿性有着良好的效果。

同时,还用于治疗一些精神异常的疾病,如精神分裂症。有助于防止肥胖、念珠菌病、多发性硬化症、牙周炎、糖尿病等。

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鲑鱼、沙丁鱼、牛肉里都有含有大量的辅酶Q10,从食物里摄取辅酶Q10,需要的量比较大,而且身体也不一定消耗和吸收完。

浓缩的营养片比较直接方便,而且容易吸收,我们购买辅酶Q10时应注意,并非所有的产品都是含量最纯的,它有天然的亮黄色,当它呈粉末状时,近似无味无色,它不耐高温,需保存在40度以下。

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纽崔莱辅酵Q10不仅为机体补充辅酵素Q10,还独特添加左旋肉碱、氨基乙磺酸(牛磺酸)和柑橘生物类黄酮。助你焕活细胞能量,能量加倍,保护加倍。

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