2019-10-19晨间日记

今天是什么日子

起床:下夜

就寝:9:00

天气:晴朗

心情:平静

纪念日:持续行动打卡


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:30w

本月重要成果:早睡早起


今日三只青蛙/番茄钟

喜马拉雅

成功日志-记录三五件有收获的事务

冥想

正念


财务检视

17


人际的投入

好好说话


开卷有益-学习/读书/听书

背送


健康与饮食

今日步数:2946

今日锻炼:冥想

今日饮食:早九午素晚素


好习惯打卡

感恩日记

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