三组27琳琳月检视

没有反思的人生不值得过 -苏格拉底

【月度成果&温馨时刻】

一、健康:早睡早起统计:每天都是6:10之前起床打卡,完成晨间日记

运动统计及体重管理:每周三至四节舞蹈课,体重保持102斤以下

饮食情况:坚持早餐必须吃,午餐晚餐七八分饱,均衡营养

二、家庭:父母来住了一段时间,每天陪他们说话,做好吃的,给母亲烧水泡脚

三、事业:公司市场部搬去海南,海南业务较去年有所增加

四、财富:工资虽然很少,不过通过投资理财,实现月收入一万加

五、社交:每隔一段时间与朋友聚餐一次

六、休闲:最近公司事务太多,没有出门旅行,定期去做皮肤护理算是休闲时光

七、成长:慢慢适应2.0的生活,按时起床,早睡,读书三本,并且每天陪上幼儿园的闺女读一至两本故事书

八、效能:每早写完晨间日记,白天尽量按照日记的要事来完成,晚上会检查哪项没有完成。

【反思】加入2.0,慢慢适应早睡早起,能三分钟完成自己的晨间日记,并且晚上会拿出一点时间审视工作进度。读书时间不足,虽然跟着读了三本书,都有点囫囵吞枣,读的很粗略。生活比较散乱的,每日青蛙,有时不需要一个番茄钟就可以完成,有时候很多紧急事务打断当前工作,需要学会协调。

【下月大青蛙】

1.完成公司的70个集装箱装货计划。

2.为了身体健康,每天坚持喝一杯蜂蜜水,一个小时肚皮舞或者一个小时马甲线锻炼

3.争取抽时间带闺女出门游玩一次

【感恩分享】

感恩父母对我工作和生活的支持

感恩老公和闺女给我温馨的家

感恩三组小伙伴的陪伴,让我一路坚持

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