听《时间管理任务模型》有感

    时间过的好快，转眼间21天马上结束  从第一星期老猫老师讲的《时间管理目标模型》，到第二周《时间管理任务模型》再到这周的《时间管理任务模型》  循序渐进，从刚开始的迷茫，无措，焦虑，到现在做事情有先有后，目标清晰，有良好的作息习惯，可谓是受益匪浅。

      这周的《时间管理任务模型》讲的最主要的是

        PDCA循环法(戴明环)，即计划(Plan)→执行(Do)→行动(Act)→检查(Check)

        还有方法论即

        1.行为触机包含:目标触机、情感触机、行为触机

          2.批量处理(邮件、微信、文件、电话等)

          3.2分钟法则

          4.定期限

    这节课相对于前两节课内容比较言简意赅，更容易理解。我现在要做的是把这三节课的内容串联起来，好好消化一番，因为这三节课在我脑海中还是太凌乱。当然“纸上得来终觉浅，觉知此时事要躬行”最重要的是行动。

      21天马上结束，心中还是有些不舍，希望自己继续坚持21天中所坚持和所承诺的事情，希望自己越来越好，也不会辜负教练，组长或是营长的一片苦心，当然最重要的是要对自己负责。

        在这里我想感谢时间管理的每个为我们付出过的人。感谢大家的一番教导，感谢老猫老师给我们细心讲解的干货知识，感谢21期训练营的每一位小伙伴，有你们在，我瞬间找到了能量，因为大家都那么有能量。感恩相遇，希望大家都能遇到最美的自己❤❤

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