2017-08-30 夜，无眠：自说自话

很喜欢睡觉的我，今晚突然不想睡觉。突如其来的惴惴不安，让我心里很躁动。不知道突然的情绪来自哪里。

其实身体是累的，只是脑子停不下来。有自责，有懊悔各种小情绪在滋生，是为自己的懒散，逃避，不努力的愧疚情绪。

一天一天的消耗着自己的青春和时光。搁置在心里的各种计划，即使看太多的励志鸡汤，发霉泛灰的计划依然在发霉泛灰。

都说耐心是一种美德，可是不作为，不行动，不上进，不努力，是消磨耐心的毒药。

总是希望找到一个激励自己往前走的动力。可在浪费了大把时间后，明白从来就不存在所谓的激励前行的动力，只有勇敢的跨出去，一步两步，可以走的慢，但必须走。总是希望找到行动理由，其实是一种逃避。

工作，有时很累，有时又很轻松，但总的来说还是很累的。所以这也是很喜欢睡觉，喜欢放松的原因。体能消耗太大，脑力消耗太大，身体脑子总是不自觉会选择偷懒放松。

找到一个体能消耗和充电的平衡，是一个新的挑战和尝试。我在回忆初级领导力上目标管理，对于这个新挑战，我的PDCA 我的SMART分析应该是怎么样的。

计划起来总是很美好，执行起来总是很困难。如果可以，谁不喜欢毫不费力的呆在舒适区一天天的就这样过去，为什么还要这么费力的去做各种暂时还看不到结果的事。

原因就是不可以。你的心，你的脑子，你的潜意识，告诉你不可以。所以会睡不着，会时不时释放小情绪，提醒你不要偷懒了，说好的小目标呢。

终于写到500字了，可以睡觉了。