非暴力沟通第三章区分观察与评论

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观察好似我们拿着一部摄像机在记录着当时发生的事情，时间，地点人物，正在做什么事情说什么话。于是我中心图就用胶带摄像作为主题，来形象表现我们观察的方式。

在生活中没有遇到非暴力沟通以前，我都会认为我不可能使用暴力，但是直到学习了nvc使我了解到我每天都在使用着不带观察的评论，以自己的价值观去做道德评判，自己的头脑中充斥着应该，经常，总是，以一种隐性暴力的语言方式，传达自己的需求。而nvc的观察客观而不带评判指责的方式更容易让对方接受而不反驳和批评。

绘制导图过程中对于关键词的提取仍需加强，一直相信量的积累终可达到质的飞跃，期待着这一天。