目标管理心得2018-04-12

       昨日听了百人计划里其他同学关于目标管理的分享以及喜马拉雅上收听的《叶武滨时间管理100讲》课程，结合自己的情况分析，发现自己对于目标这块确实有很多问题，之前却忽视了。

一、目标太虚，与自身实际情况差距太大

         因为之前也看过一些时间管理的书籍、课程分享和文章，都提到了目标管理，以及必须设定目标等内容，也比较赞同，所以也学着给自己设定一些目标，但是这些作者相较于我们这些普通人其实已经算是成功人士，他们设定的目标对于我们而言更远也更高大上。

         对于我而言，应该是属于没有明确追求的那类人，从小到大就按照最常规的道路，学习、升学、毕业、工作，也没有对某一方面特别执着，不管是对于大学的专业还是后来的工作岗位，都是不热爱但是有一定兴趣，尽力去做好。

        因此在学习了那么多内容之后，制定自己的目标时，感觉各个方面都需要提高，都需要有点追求，结果就是从工作的硬技能、职场的软技能、身体状况、语言、文学素养、艺术兴趣等都制定了目标，发现自己离这些目标都很远，要学习的内容都很多，然后各种制定计划，但是往往坚持不了多久，就又荒废了。

二、驱动力不足，计划无法落实

        在学习了他人的文章或课程之后，会很有动力去反省自己，很积极的制定计划，各种收集学习资料，安排自己今后的时间。但往往坚持不到半个月，就会放弃，总是无法坚持。以前总觉得是自己意志力不足，不能吃苦。

         在听《叶武滨时间管理100讲》课程中才恍然大悟，不是意志力的原因，而是驱动力的原因，驱动力的三层: 1、生物冲动；2、外在驱动，即避免惩罚、寻求奖励；3、内在驱动,。冲动即三分钟热度，只有挖掘其背后的深层意义，才能生化成为内在驱动，做到自动自发。其中也提到了这个概念在《驱动力》（[美]丹尼尔·平克（Daniel H. Pink） 著）一书中有详细描述，准备列入待读书单中，再深入学习。

         而由于制定的目标过于遥远或者对于我而言并不是真正想要的，所以无法转化为内在驱动。动力不足，有其他更轻松或者诱惑就轻易放弃计划。从生物冲动转化为内在驱动，不仅需要制定自己真正想要的目标，还需要借助各种方法让自己形成习惯坚持下来。

       目前，想要改善现状，应该从两方面入手：一是找到真正贴合自身情况的目标，这样才能有足够的动力真正转化为内在驱动，坚持下来；二是借助工具及方法，形成好的习惯，良性循环。工欲善其事必先利其器，是很有道理了，找到了正确的方法才能事半功倍。如果暂时还无法找到最终的大目标，可以根据现在实际情况找到最近的小目标，比如升职加薪，这是一个很现实的目标，可能不够高大上，但是对我而言会有很驱动力，因为加薪会有很明显的外在奖励，升职对于我在职场发展是一个良性驱动，生活质量也可以相对提高。