#拆书学习法训练营#第二课作业-1群19号-青青

R-原文摘抄

尽量找出不被侵犯的“圣地＂
利用不容易被工作或私事影响的时间最好，例如，如果利用每天开始工作前的时间，就不容易被安排好的事情影响。当然，我们很难开始就做到最好。经常会发生，“打算早晨七点开始学习，结果没睡够而无法集中精神””计划晚上八点阅读，结果经常被偶发事件影响”等情况，所以，请在实际生活中多方尝试，如果无法顺利进行就改变做法，找到最佳行动模式，并把此模式“嵌入”日常生活当中。

I：用自己的语言重述

要利用不容易被私人事务或者工作安排所影响的时间来做最重要的事情。每天工作开始之前的时间就是最好的比方。

A1:描述相关经验

这两天因为事情很多，所以早上五点钟就起来开始处理一些在家里开始处理的事物，七点钟出发去公司。发现利用工作前的时间来处理一些重要的事物效率非常高，效果非常好！

A2 未来应用

昨天是因为有很多不早起来不及处理的事情逼自己早起。如果没有那么多事情我不一定可以让自己那么干脆的早起。但是我还是非常享受早起的状态。我准备从今天开始每天比前一天早起15分钟，慢慢达到五点钟早起的状态！