3F【意识日记】第三周-3（江山）

坐地铁听唯恒老师第三周的意识日记，觉察到前一天和同事聚会休息的太晚有些困意，发现唯恒老师的男中音特别悦耳，干净平和养分十足，通过观察，发现自己在生活中有很多自我的无意识的反应，除了有情绪就皱眉、跟人的链接时如果感觉对方一有指责就会争吵争辩之外，还有一个教练对话练习时经常有好的、呃、封闭问题！死党照镜子才发现，现在时常觉察自己，说的少了，不那么啰嗦了、语言也简洁了。感恩唯恒老师指引我们走向专业教练大道！感恩金莉老师的一路陪伴和教练指引，感恩精通对话！整个旅程就是一次非常好认识自己的练习过程，每天的呼吸练习让自己和潜意识链接，丰盛日记练习丰盛，发现内在的卓越，意识日记练习觉察，提升教练意识，每周的一对一教练和zoom 会议都是在进行教练实战练习和总结。而这一系列的练习都是在指引我认识自己，知道自己是谁。作为一名专业教练，只有当我认识了自己，我才能指引更多人认识自己，只有当我知道了自己是谁，我才有能力引导别人让他知道他是谁！就像唯恒老师教导我们：我练习什么，我就会精通什么！每一个平凡的岗位，都可以造就不平凡的大师！听意识日记就像人生路上的加油站，跑累了就去加满油继续前行！勇往直前！抵达梦中的彼岸！期待五个月之后都顺利毕业成为专业教练时欢聚一堂时的场景！大家都带着满满的爱、多多的教练费到达那个美丽动人山顶！

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