我好像拿到了正念的药方-终极问答

一行禅师, 越南人，当今国际社会中最具宗教影响力的僧人之一,以禅师、诗人、人道主义者闻名于世。曾获诺贝尔和平奖提名。《正念的奇迹》是他写给朋友的一封长信，里面详实的介绍了正念的力量和植入正念的方法。

《正念的奇迹》这本书介绍了觉知自身状态带来的奇迹，通过对呼吸的练习保持正念的方法，以及正念在生活和工作中的应用。这本书的最后讲了一个故事，故事很长，我稍做了简化，不妨一起来感受一下：

图片来自网络

一天，有个皇帝想到三个重要的问题，他觉得只要知道答案，行事就不会再有差错了。
** 做每件事的最佳时机是什么时候？
与你共事最重要的人是谁？
无论何时，要做的最重要的事是什么？**
皇帝下令全国上下遍贴告示：如果有人能回答以上问题，将获重赏。一个月过去了，大家众说纷纭，但是皇帝对大家的答案都不满意，一分赏赐都没有给。
沉思好几个晚上后，皇帝决定去拜访一位住在山上的隐士，据说他是一名智者。
皇帝装扮成普通农夫，命令他的随从在山下等候，他独自上山寻找隐士。
到达圣人的住所后，皇帝发现他正在小屋前的菜园翻土。隐士看到陌生人，点头致意，然后继续翻土。
皇帝走近他，说道：“我来这儿是想请教您三个问题。”
隐士仔细地听着，但只是拍拍的肩膀便接着翻土。
皇帝说：“您一定是累了。来吧，让我帮帮您。”隐士谢过他，把铲子递给皇帝，然后坐在地上休息。
翻过两行土之后，皇帝停下来向士重复他的三个问题。隐士仍然没有回答，他说；“你休息一下吧？我可以接着翻。”
可是皇帝没有停下来。很快太阳开始下山了。皇帝终于放下铲子，对隐士说：“我来这是要问您，看看能不能回答我的三个问题，如果您不能做任何回答，请明白告诉我，我也好踏上回家的路。”
隐士抬起头，问皇帝：“你有没有听到那边有人在跑？”
皇帝转过头。他们看到一个留着白色长胡须的男人从树林里出来，手按着肚子上流血的伤口狂奔。
那个男人还没有跑到皇帝面前便神志不清地跌倒了，躺在地上痛苦地呻吟。
皇帝和隐士掀开男人的衣服，看到一个被砍得很深的伤口。
皇帝很仔细地清洗男子的伤口，然后用自己的衣服包扎。
皇帝跑到下面的河边，带回一壶干净的水给他喝。
那时，太阳已经完全下山，夜晚的空气开始变冷。
隐士帮皇帝把人抬进小屋，放到他的床上。那个男人闭上眼睛，安静地躺着。经过爬山，翻土的漫长一天后，皇帝累坏了，倚着门就睡着了。
当他醒来，太阳已经爬上山头。他一时自己身在何处，为何来到这里。
他往床那边看去，看到那个受伤的男子也正慌乱地看着他。当那个人与皇帝四目交接，他定下神来看着皇帝，轻声低语速地说道：“请原谅我。”
“你做了什么，要我原谅你？”皇帝问。
“您不认识我，陛下！但是我认识你。我是你的死敌，我立誓要复仇，因为在上次那场战役中，你杀了我的兄弟，抢走我的财产。
当我知道你独自上山找隐士，我决定在你回程的路上突袭你，把你杀死。但我等了很久也没有看到你出现，于是离开埋伏的地方想找到你。可是我没找到你，反而先撞见你的待从，他们认了我，砍了我一刀。幸运的是我逃脱了，一路跑到这儿来。
如果没有遇见你，我现在必死无疑。我本想杀你，你却反过来救了我一命！我真是说不出的羞愧和感激。如果我活下来，我余生都做你的仆人，我也会嘱咐子子孙孙同样待奉您。请宽恕我吧！”
看到自己与夙敌这么轻易就和解了，皇帝欣喜若狂。他不但原谅这名男子，还许诺归还他所有财产，派御医和仆人服待他，直到完全康复。
命令待从护送男子回家后，皇帝回去见隐士。他想在回宫前，最后一次问隐士那三个问题。他发现隐士正在昨天翻过的土地上撒种子。
隐士站起来看着皇帝；“你的问题不是已经有答案了么。”
”怎么说？”皇帝困惑地问。
“昨天，如果你没有同情我年老，帮我翻土的话，你会在回去的路上那个人攻击，然后你会深深懊悔怎没有留下来和我在一起。”所以* 最重要的时刻就是你翻土的时候，最重要的人就是我，最重要的事就是帮我翻土。 后来，当那个受伤的男人跑来这时，最重要的时刻就是你照料他伤口的时候，因为要是你不照料他，他就会死去，你也会失去与他和解的机会。同样地，他是当时最重要的人，最重要的事就是照料他的伤口。*
“记住，最重要的时刻永远只有一个，那就是现在。现在是我们唯一能主导的时间。最重要的人永远就是那个当下和你在一起、在你面前的人，因为谁也不知道将来你是否会与他人共处。最重要的事，就是让你身旁的人快乐，因为这就是人生所追求的。”

怎么样？读完这个故事，你有没有关掉手机屏幕，抬头看看此时和你在一起的那一个人，会不会向他会心微笑，会不会和他轻轻的打个招呼，会不会让他因为你的存在而感到一点点快乐或温情。

我们把太多太多的时光留给了过去，经常会因为已经错失的机会而悔恨，会因为过去的辉煌而沾沾自喜，不断上演少壮不努力，老大徒伤悲，子欲养而亲不待。

同样我们也把太多太多的时光留给了未来，憧憬着世界更符合我们的想象，期待更加美好的缘分出现，甚至会认为自己本身也会因为时光的流逝而更加耀眼。其实未来的每一个果都是因为今天的每一个因而塑造的。

珍惜现在吧，因为只有现在的这一刻才真实的握在自己的手心，任你掌控。

珍惜眼前人吧，世间无常，谁都不知道此时你眼前的这张脸庞是不是今生最后一次面对，纵使再次相遇，你我都已不是从前。

用一颗柔软的心爱别人。让你的四周因为你的存在而热烘烘，同时你也会身在一片繁花烂漫中。

强烈推荐《正念的奇迹》，与君共勉。