刘未鹏《暗时间》

2016年11月18日 17：10-17：33，1个番茄；22页

认为时间对每个人是均等的是一个错觉；实际投入的是时间和效率的乘积

羊：一直以为都认为时间是一种资源，是种对每个人而言都相对公平的资源。由此来思考确实有缺失。同样的事情投入的时间还需要考虑到效率。

看书并记住书中的东西只是记忆，并没有涉及推理，只有靠推理才能深入理解一个事物，看到别人看不到的地方，这部分推理的过程就是你的思维时间，也是人一生中占据一个显著比例的“暗时间”。

羊：暗时间的概念确实很特别。能拥有足够多利用暗时间的人确实会更能活出生命的宽度和广度。看书只是单纯的输入是远远不够的，没有输出没有推理形成自己的东西看了很快也会忘了。

任务切换的暗时间看似非常不明显，甚至很多人认为“多任务”是件很好的事情，但日积月累起来就会发现，消耗在切换上的时间越来越多。

羊：确实是。越来越觉得做一件事情的时候还是需求用番茄时间来约束一下自己，一方面是抗干扰，另一方面也可以提高自己对时间的感知度。多线程处理其实长期来看很容易得不偿失。

能够迅速进入专注状态，以及能够长期保持专注状态，是高效学习的两个最重要的习惯。

羊：高效学习的重要习惯。需要花心思来培养。

反思是让人得以改进自己的最重要的思维品质。

羊：每日三省我身。不仅仅要反思，还需要及时记录下自己的反思。

如果你有一些时间，不知道花在A上还是B上，不行，因为过了这段时间，这是时间就不是你的了。

羊：减少纠结。时间都是沉默成本，过了就没了。

你所拥有的只是并不取决于你自己记得多少，而在于它们能否在恰当的时候被回忆起来。

羊：记笔记或者用自己的语言输出很重要。要把作者的想法和语言转化成自己能理解的语言加之记忆。更主要的是还要会活学活用。经常与别人讨论与分享，定期和朋友见面交流还是很重要的。多联系自己的亲身经历来消化书中看到的内容。

《暗时间》可能因为是程序员出身的理工科人写的，作为文科生初看此书觉得有些晦涩。虽然有些道理很浅显。不过还是有一些说法更加丰富了自己以往的想法和思路。这本书很有意思，初看感觉是集合了心理学，脑科学的时间管理方面的书籍。希望继续看下去会再有新的收获。