#30天专注成长计划#写作DAY10

周末随笔

是时候该对自己好点

2、重视身体的抗议。

本来是和人约好下午外出，但吃过午饭后，人感到很疲倦，精神状态很不好，非常困倦，联想到近日来睡的晚，起得早，应该是导致身体吃不消了，眼睛无神，双眼凹陷，精神状态很不好，犹豫了一下，还是和朋友更改了下时间，然后午睡。是的，一下午睡了整整2小时，醒后有些混沌，但是很满足，像新发芽的叶子，比上午有生命力多了，我很庆幸没有去赴约，若强制压抑自己，即使去赴约，一个下午也会无精打采吧。

其实在日常生活中，我们总是迁就别人，外出聚餐时，朋友说想吃火锅，刚好那段时间上火，也不好拒绝，跟着跑去吃辣，结果嘴巴 脸上冒出了好多恼人的痘痘。

和同伴去海边露营时，晚上和大伙都睡在沙滩上的小帐篷里，结果半夜下雨，帐篷里全是水，坐着将就了一晚。

诸如此类，其实是可以选择对自己稍好一点的服务，很多时候却害怕拒绝他人，所有选择的恶果，只好自己默默承担。而这些让自己不适的事情，多半并不是很重要的，没有谁会因为你的拒绝而会产生很严重的后果，那些克制自己，努力去迁就他人的行为，终将带给你意想不到的意外。