文/1212秋刀鱼
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最近一段单位事情较多，白天事务繁杂，只有晚上才能静下心，看看书，理理思路，写写文章。
连续几天熬夜写稿，每晚休息5个小时，第二天依然生龙活虎，我都不知道我竟然如此耐熬。
要知道，我以前是最怕熬夜的。在普遍流行通宵打怪的大学时期，我也只有一次通宵经历，就那，也是休息了好几天才缓过来。
当时，我最佩服的就是那些彻夜奋战而不知疲倦游戏迷们，他们玩红警魔兽仙剑暗黑CS，经常嗨个通宵。
我常常惊讶于他们的精力，他们的耐力，他们的毅力，他们的体力，他们不竭的动力。
凌晨被吵醒，一看，他们在游戏，半夜被憋醒，一看，他们在游戏，黎明春梦醒，一看，他们还在游戏。
娘希匹。
我寝室一哥们，大二的时候痴迷暗黑，有一回，竟然连着六天晚上打黑不睡觉，真牛X。
有时候，我又特不理解，天天熬夜打怪，多苦啊，多累啊，多难受啊，你Y怎么就不能消停会，好好睡个觉呢。
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反观我现在，竟然跟他们当初出奇的一致，只不过把仙剑、红警、魔兽，换成了读书、思考、写字。
我竟然不再恐惧熬夜了，还玩出了瘾来，一天不熬夜，就成了不舒服斯基。
读书读到关键处，压根就没法睡，接着过瘾吧。有时候灵感来临，妙不可言，那就继续写呗。
有时候，会觉得睡觉是一件特别可耻的事，要是不用睡觉还能维持健康就好了。
我发现，所谓灵感也是熬出来的，你不在电脑前，不在写字的过程中，一点一点的磨，是不会有那么多灵感的。
我的经验是，只要哪怕有一点想法，就坐下来写，一个字一个字的敲，熬着熬着，你就会发现，思路越来越开阔，逻辑性、连贯性越来越强，一篇好文慢慢就成型了。
当夜深人籁，你满怀信心地把文章发布，可能会有人向你开炮，即便他们不说，心理上肯定也是先鄙视了一番。
他们想说的是，你Y半夜发嗲，多苦啊，多累啊，多难受啊，怎么就不能消停会儿。
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我在单位从事文字工作。在机关，一提到文字工作，就会有许多人骂娘，他们打心眼里讨厌、恐惧。
系统内经常有不熟识的人，问我负责哪一块工作，如实告知后，他们通常的第一反应是，啊，怎么能干文字工作，多苦啊，多累啊，多难受啊。
从他们的眼中，文字工作绝对不能碰，加班加点，没黑没白，太苦太累，根本就不是人干的活。
许多人跟我说，他们宁愿在工地上搬砖，也不愿意写篇材料。
这不能全怪怨他们，而且有情可原。毕竟，没有人天生就喜欢写文章。我们都是“原始人”，我们所有的思考模式和自身行为，都有原始人（祖先）的痕迹。
在远古时期，存活是人类的第一需要。面对凶恶的生存环境，保持能量，随时应对危险是第一等的事，是不允许过多思考耗费能量的。
长期演化下来，人类就养成了不喜欢思考，尤其不喜欢深入思考的特质。
写文章是脑力活动，需要思考，要想写好，还必须深入思考，而反思考、反深入思考却是人的特质，这就是许多人讨厌写作的根本原因。
不喜欢写作只是表象，不想深入思考才是真相。
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因为他们自身不喜欢思考，讨厌写作，他们就自然地认为写作是件烂差事，是痛苦不堪的的，是难以难忍的。
转而，他们就会寻找证据，用来支撑他们的观点。你看，那个谁谁谁整天趴那写材料，头发都掉光了，落魄无比，还没有得到提拔。
就像我当初不喜欢熬夜打游戏一样，就认为他们熬夜打游戏必然也是痛苦的、难受的、累人的。
继而第二天，我就会仔细观察，看他们是不是脸色发黑、目光呆滞。一看，确实如此啊。
这种情况很多很普遍，在心理学上有一个专有名词，叫证实性偏见。
当我们主观上认为某种观点是正确的时候，就会倾向于寻找那些能够支持这一观点的信息，而忽略掉那些可能推翻自己观点的信息。
无论我们的观点是否合乎客观事实，我们都偏好支持自己的倾向，总是想办法去证实，而很少去证伪。
比如，我们对星座的迷信，一看星座中对性格的描述，哎妈呀，太神了，这简直就是在说我啊（倾向），再联系你平时的行为（证实），更加深信不疑。
有时候，你觉得自己精力不济，虽说不清楚，但总感觉哪儿不对劲儿，你怀疑自己得了某种病，而且越想越像，怎么看怎么像。
于是，在夜深人静的时候，你默默打开了某度，点击输入xx病症状，答案出来了，“须发早白，身体乏力，腰膝酸软……”我x，这些症状我都有啊，我才二十多岁就虚了。
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我的老乡，列子，在他的文章中，讲过一个故事。
从前有个人，丢了一把斧子。他怀疑是邻居家的儿子偷走了，便悄悄观察那个人。
看他走路的样子，像是偷斧子的，看他的神色表情，像是偷斧子的，再听他的言谈话语，也像是偷斧子的，那个人的一言一行，一举一动，无一不像偷斧子的。
不久后，丢斧子的人在他原先挖沟的地方，找到了他的斧子。第二天又见到邻居家的儿子，就觉得他言行举止没有一点像是偷斧子的人了。
这就是典型的证实性偏见，看看，这种认知多么可怕。
再看看，某些混蛋办案，怀疑你就是犯罪嫌疑人，怎么看怎么像，没有证据是因为你狡猾不说，于是施以重刑，最终屈打成招，造成冤假错案。
很多时候，我们看人做事，总是先下结论，然后有选择地寻找有用信息（证据），一点一点强化自己的认同，这种证实性偏见是非常危险的。
比如，你同事的一个小举动，你主观认为这是不友好的，就认定这个人不行，于是你就会过分关注他的负面信息，怎么看他都不像一个好人，于是更加认可自己的结论。
其实，你的同事是无意的，可能连他自己都没注意到这个举动，你也没有更广泛的沟通了解，就给让家贴上标签，你说人家冤不冤？
领导交给你一项任务，没做任何前期工作，你就觉得有难度，很难办成，很快你就会找到很多理由，时间太紧，人手太缺，资金太少，更加认为不可能办成，最后，自然就没有办成，最终成了自证预言。
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这里面的关键问题在于，做事之前，你先有了结论，然后为了避免认知失调，就不断强化这个认同，最后造成了后面一连串的消极结果。
正确的做法应该是，先不要下结论，先认真分析，深入调查研究，按照时间节点，迅速开展工作，有困难就想办法解决。在不断推进过程中，你会发现，老板交给你的事情，是可以完成的。
你想啊，老板之所以是老板，他不会傻到把不可能完成的任务交给你吧。
这方面的经历很常见，有时候，领导交给我一项紧急的任务，我立马就会产生抵触，时间这么紧，怎么可能完成？
后来我明白，这只是人的本能反应，跟事情的难以程度关系不大，毕竟谁都不想多干活。分配再简单的活，我们也会有抵触，只不过抵触、找理由的程度不一样而已。
想明白了，就没有畏难情绪了，你会发现，事情到最后都能做好，都会向好的方向发展。
年轻，就要对自己狠一点，这样离成功就近一点。自己虐自己，总比让别人虐你强。 证实性偏见，在我眼里，是心理学中最重要的两个概念之一（另一个是自证预言），克服不了，你的人生会充满挫折和灰暗，克服的好，你的人生将色彩斑斓，光彩照人，充满无限可能。
每产生一个证实性偏见，就会自动完成一个自证预言，你就亲手为自己的人生关上了一扇门，失去了其他可能的精彩。
那些觉得学英语很难很累的人，会找无数的理由证明英语不好学，最终自然没有学好，无限精彩的英语之门这样无情地被他们亲手关上。
同样，那些觉得写作很苦很累的人，自然也不会写作，写作带来的精彩和可能，一生与他们绝缘。
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所以，那些说文字工作苦、文字工作累的人，拜托不要拿你们的偏见为我操心。就像我不应该拿自己的偏见，为打游戏的室友操心一样。
你们觉得苦，那是你们的事。
我真的不苦，我乐在其中，我活的很好，比你们想象的都要好。
请收起你们的偏见，闭上你们的嘴。
最后，免费赠送几个克服证实性偏见的绝招，千万别让偏见毁了你的人生。
01干好自己的事情，别为他人瞎操心。
02专注自己的事情，别让他人的扯淡妨碍到你。
03保持开放的心态，积极拥抱人生的其他可能。
04有病就去看医生，别盲目问度娘，会吓死人的。