北京早晚高峰地铁的间隔时间是三分钟。
三分钟的时间里，行色匆匆的人们从一个站台平移到另一个站台，在自动门打开的一瞬间鱼贯而出，带着三分疲倦，三分无奈，三分释然，还有剩下不知道多少的热忱四散奔赴各自的生活。
忙碌且有序，紧张且无聊。
睡觉前窝在床上机械地刷手机，看着段子傻笑，听着音乐惆怅，跟着舆论义愤填膺，在朋友圈里立地成佛。
一眨眼，又到了睡觉的时间，一天又这样恍恍惚惚过去了。回顾过去的十几个小时，好像什么也没留下，可是无意翻身时，每一个酸疼的关节都在为自己劳碌了一天的工作打抱不平。
中午吃了过桥米线还是鱼香肉丝？这么遥远的事情记不清楚也是正常，可是，这意难平的焦虑又是为什么呢？
想不通，于是我找了几个人聊了聊人生。
“我希望我的生活节奏慢下来”
70后，老师，微信名字很诗意。
我与阿姨其实只见过一次面，大多数的时候我们都是在公众号后台交流。
在我的印象里，阿姨有着不同于旁人的孩子气，我的每一篇文章她都会热情回应，言语中我听得出她对生活的喜爱和对现状的满足。
我很好奇，她这样的人，是否也会对生活焦虑和不满，她的期冀又是什么呢？
“我希望我的生活节奏慢下来，不慌不忙的过日子，不慌不忙地走向死亡多好啊。”
热爱生活，但是害怕分别。
到了一定的年纪，生活的重心由自己转到了自己爱的人身上，因为关心，所以害怕他们受到一丝一毫的伤害，也害怕时间匆匆将他们带离自己的身旁。
岁月催人老，子欲养而亲不待的可能性焦灼着孝子的心；时光太匆匆，孩子不经意间的长大让自己欣慰的同时也免不了不自主地替他构想未来。
时光慢些走多好啊，父母身体安康，儿子家庭美满，自己精神富足，去远行，去享受慢慢的时光。
不开心的时候想想远方，想想快乐的事，日子会一点一点好起来。
“每天都着急。”“急啥？”“找房找工作找男朋友。”
杜杜，90后，预备役白领，一个每天都着急的佛系少女。
少女是我大学好友，与我有着素颜不用洗头就敢一起自拍的交情。
杜杜记性不太好，常常刚刚想起一件事，然后转头就忘了，就比如这次的聊天，说话说一半让我稍等，然后人就找不见了，直到晚上才小心翼翼的在微信上冒泡。
据说鱼的记忆只有七秒，我觉得杜杜和鱼是亲戚。
“现在的生活中是否会经常感到焦虑呢？”我一本正经地打开话题。
“会啊，每天都着急，找房找工作找男朋友，哦对了还有穷。”
贫民窟少女隔着手机屏幕相视一笑。
“有为了缓解焦虑做些改变吗？”我很好奇。
“看书，啥都看，现在成长速度赶不上工作需求，特别着急想迈出舒适圈，不过还是觉得慢。”
感同身受。
“不过啊，”杜杜顿了一下接着说，“焦虑什么就去做就好了，然后焦虑自然就会缓解。”
有点道理。
“可是我还是找不到男朋友。”
哈哈哈哈哈。
此处为正经相亲角：
杜杜：人美，心善，热情，大方，身材优秀，能力优秀，啥玩意儿都挺优秀，诚招有志青年前来洽谈。
聊天中杜杜有个有趣的想法，她打算在未来组织几场职场新人交流会，对行业内常见的困惑进行探讨，也能借此扩大一下知识面，缓解彼此的焦虑。
人和人之间多交流的确能碰撞出一些好的想法，如果真的能成型，我觉得也是一个不错的尝试。
有关未来，杜杜的期盼是少一些焦虑，能更从容些地面对生活中的挑战。
着急长大，着急生活，想的很多，看的很开。
杜杜，一个每天都着急的佛系少女。
“有没有想过未来的生活是什么样子？” “嗯，靠谱吧。”
土哥，大龄00后，一个有点儿靠谱的文艺青年。
土哥叫我甜甜姐，打小儿就跟在我屁股后面转悠，我说什么他信什么，给他什么东西都当成宝贝，就连随便拿报纸卷的手枪他都能喜滋滋地玩上一天不腻。
印象中，土哥眼睛圆圆的，脑袋圆圆的，身体圆圆的，整个人像个大娃娃，一步一晃悠，傻乎乎地一笑就停不下来，笑声很洪亮，酒窝很迷人。
土哥生就一张娃娃脸，不管个子长了多高，在我心里他好像永远都长不大，所以当我真切意识到他的成长时才会感到那样意外。
本科毕业回家，我惊觉这家伙已经比我高出了一个头，整个人依旧圆圆的，因此显得格外壮硕。走路不再晃悠，步子迈得很稳，声线也变得很低沉。可能是因为高中伙食比较好，他的脸上比以往多了一些肉，笑起来的时候酒窝没以往那么明显了。
我跟他开着不疼不痒的玩笑，一拳捶在他鼓起的肚子上，被脂肪弹了回来。
我说，“明年高考要加油，另外，你得减减肥。”
他说，“好。”
说完这话不久，我便远赴美帝开始一年的学术生涯，这一年联系不多，偶尔往国内打个电话，总能听到他爸妈提起土哥的近况，努力了，自律了，跑步了，瘦了。
我听得出土哥父母的欣喜，但是毕竟没有直观的看到，我也只是单纯地感到欣慰。
回国后，我又见到了他，差点不敢认。
原本圆圆的脸上有了坚毅的棱角，身穿合体的白衬衫，脚踩干净的篮球鞋，整个人焕发着一种文艺青年的气息，让我刮目相看。
后来聊天时提起，土哥在高三这一年，每天严格控制饮食，放学后坚持跑五千米，风雨无阻，一天不落，三百天过去，土哥足足减掉了四十多斤，整个人焕然一新。
我问过他减肥的原因，他只笑笑摇摇头：“没什么的，瘦下来好点。”
现在的他，比以前沉稳了很多，话说的也不多了。
聊天时，他提到近来学业上有些压力，自己想做得更好些，总得付出点努力。偶尔会焦虑，懒得跟旁人倾诉，自己看场电影也就消化得差不多了。
“你有没有想过未来啊，”我问，”想做一个什么样的人？”
“啊，大概......靠谱？”
多好的词。
“最后问一个问题，很严肃。”
“说。”
“有女朋友了没？”
土哥表示不想理我且向我扔了一个呵呵哒。
“不畏生活，行走于山水和闹市间”
七爷，60后，一位向往山水生活的国企领导。
“我有点疑惑，想跟您聊几句，不知道您是否有时间？”
“好，我一会儿有个会，你先说。”
印象中七爷总是在开会，虽然现在不像过去那么忙，不过工作对于他来说永远都是不可分割的一部分。
“您在最近的生活中是否会感到焦虑？”
“偶尔，工作上会有些事情比较棘手，不过好在都处理好了。”
“想象中未来的生活是怎样的？几个关键词就好。”七爷比较忙，我直奔主题。
七爷很久没有回我，正当我准备结束对话的时候，对话框里传过来三个词：健康、山水、慈善。
“不畏生活，行走于山水和闹市之间。”
人到中年，看人看事总会更清楚些。见过大风大浪，才更有资格说归隐山林的话，否则总会带有一种逃避的味道。
在闹市中取静，在林泉品味人生，心中有山水，哪里都是清净地。
“在日复一日两点一线的生活里，我最害怕的是丧失对生活的热情。”
说了这么多人，也想说说我自己。
90后，海归，初入职场，上班族。
忙碌的生活里，太多的爱好压死人。
我总希望一天的时光再长些，让我在工作之余有时间兼顾自己的兴趣。
我喜欢画画，喜欢游泳，喜欢在无聊的时候读闲书，还喜欢在兴致上来的时候做些小手工。
可是每天通勤像打仗，每次回家只想换上睡衣窝进沙发里，想着第二天又要早起上班，便连涮笔的热情都没有了。
渐渐的便会生出一种害怕，怕生活以后一直都是这样，像个圆圈，周而复始，没有变化；更害怕的是原先的壮志凌云被抹平了棱角，生活里不再有惊喜，心中不再有情调。
一颗石子被扔进池塘，水面上荡起圈圈的涟漪，一层层地漾开，然而最终归于平静。一点想法在头脑中产生，慢慢地在心中成型，也不知最终是会落实于行动还是幻灭于无形。
记得新员工培训的时候，讲师让我们每个人说出五年后自己想成为一个什么样的人，同事们纷纷举手抢答，我却迟迟没有落笔。
想成为一个什么样的人呢？
坐拥千万开豪车？万人瞩目美名扬？
职场达人还是家庭美妇？
其实每一个角色要是能实现都挺好的，可是我更想要的是一种状态。
五年后，我想成为一个不慌张的人。
有爱好，有情调，有从容面对困难的勇气，也有微笑迎接喜悦的心情。
若能达到，我想我便应是最幸福的人了。
聊完后，好像没那么焦躁了。
每个人有着不同的生活，却有着相似的焦虑。
北京早晚高峰地铁的间隔时间是三分钟。
三分钟的时间里，可以听一首歌，或温情，或伤感，代表一种心情；
三分钟的时间里，可以写几行字，或凌乱，或有序，表现一次感悟；
三分钟的时间里，也可以简单思考一下人生，有可能想明白了，也有可能越想越懵，没所谓的，证明自己还活着。