90日践行第三周总结

很快一周又过去了，每周总结反思一下一周过的怎么样并且计划一下下一周还是很有收获的。大家有没有试一下呢？

先回顾一下三个目标的完成情况。

1. 健康生活，早睡早起，按时锻炼。

本周因为晚上会议多了些，因此睡觉晚了（一般在10点30左右）起床也相对晚了（5:30-6:00）左右，下周要尽量不安排晚上事宜，坚持早起早睡！

锻炼由于把体态大师移至早上，基本能每日练习。这周跑步两次游泳一次，算是坚持了一周三次锻炼！

下周天气好转，运动多多做起来！要更加早睡（10点前）才行。

2. 每日个人分享

本周坚持了每日分享，分享内容包括正面管教、儿子读书视频、汉字思维分享和团购、国家博物馆游记分享、老二学校开放日分享、以及昨日的立夏小知识。希望大家能从分享中获益并且继续捧场。

通过不断的分享也带动了不少朋友加入写作行列！希望能继续给大家带来正能量的影响！

3. 亲密家庭

上周上完了正面环境workshop，菲菲积极的把各种小工具用于家庭生活中，并且取得很好的成功。老公都觉得家庭和谐了不少！通过安静区的设置，孩子们和父母都开始慢慢懂得如何把自己安静下来（详情可看情绪控制不了怎么办）；大家也开始注意用更多的要语句而不是不要（详情请看要vs不要）；每次工作或者一起活动前父母也学会了和孩子体现达成一致说清楚规定（详情请看预先达成一致）；而菲菲也开始刻意制造对兄弟俩不同时段的单独时光，可以和某个孩子独处，更能专注的了解他并且享受独处时光。

下周三又要上第二次正面管教课程，十分期待！

最后，再插播一个好消息。之前团购的汉字思维降价了！现在八折团购是1920元有兴趣的朋友们可以扫码购买

图片发自App

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