2017-06-23

lee】《高效能人士的七个习惯》【170619】

第一部分 重新探索自我

第一章 由内而外全面造就自己

    本章指出了一个基本信念——人类效能都需要原则作指引。原则如灯塔,是不容动摇的自然法则。我们不可能打破法则,只能在违背法则的时候让自己头破血流。把它们融入到自已的品德中,才能享受真正的成功与恒久的幸福。

  有人根据自己的经历建立思维定式或者绘制地图,然后借此观察自己的生活与人际关系。但是地图不等于地域本身,它只是一种“主观的事实”,是对某一地域的描述。

只有“灯塔”式指引人类成长和幸福的原则才是“客观的事实”,是地域本身。这一法则已经渗透到历史上所有的文明社会中,并成为家庭和机构繁荣持久的基础。

一个人的思维定式或者地图越符合这些原则或者自然法则,就越能正确而高效地生活。比起为改变态度和行为所做出的努力,正确的地图对于个人和人际关系效能的影响要大得多。

什么是思维定式?

    广义上是指我们“看”世界的方法,主要指我们的感知、理解与诠释。它是每个人看待世界的方式,未必与现实相符。它是一份地图,而非领域本身,是由每个人的成长背景、经验及选择打造而成,我们会透过它来窥探万事万物。它是关于某种事物的理论、诠释或者模型。

  该词和九型人格中关于人类有不同性格的原因的解释一致,九型中说:因为每个人的基因、生活环境、地域文化、受教育程序不同,所以每个人都有一副“有色眼睛”,不同人看待相同的事物,可能会有不同的认知结果。

  这一点文中也通过图片做了证明:当先让一些人看了图0619-1再看图0619-3会说图0619-3中是一位美丽的少妇,三十岁左右的样子。看了0619-9再看0619+3会说图中是一位老奶奶。

  不同的人对同一件事会有不同的看法,并且都很正确。这不属逻辑范畴,而是心理问题。我们总以为只有自己清楚而客观地看到了事物的本质,但实际上别人的观点虽然有异,但也是清楚而客观的,只不过每个人经验不同,诠释也不同,而一旦离开了诠释,事实也就失去了它的意义。“立场决定观点”。

  我们对事物的看法决定着我们的思想与行为。我们用这些诠释所有的经验,从来都不怀疑它们的正确性,甚至意识不到它们的存在。我们理所当然地假定自己的所见所闻就是真实的世界。

但是事实真是这样吗?

不是的。

  如果我们只想让生活发生相对较小的变化,那么专注于自己的态度和行为即可,但是实质性的生活变化还是要靠思维的转换。科学研究的每一项重大突破,几乎都是首先打破传统,打破旧思维、旧模式才得以成功。

什么是思维转换?

思维转换,即某人从另一角度看问题的顿悟感。第一印象的影响越深,顿悟的力量就越大,好比一瞬间万道光芒把内心照亮。

  通俗讲就是换一个角度看待问题。思维转换了,看待事物的角度也会改变,想法、感觉和行为都会变了。科学研究的每一项重大突破,几乎都是首先打破传统,打破旧思维、旧模式才得以成功。

  梭罗( Thoreau)曾经说过:“一棵邪恶的大树,砍它枝叶千斧,不如砍它根基一斧。”行为和态度就是枝叶,思维定式就是根基,抓住根本才能让生活出现实质性的进展。懂得审视它,在现实中检测它,并乐于聆听和接受别人的看法,从而获得更广阔的视野和更客观的看法才是正解。

总结:

人类拥有无限潜能——人类可以不断成长、进步,释放潜能和施展才华。与此密切相关的是成长,即潜能得以释放,才华得以施展的过程。这一过程需要“耐心”、“教育”与“鼓励”等原则的配合。

从这个片段中我学到了什么?

1.好的品德是根本——原则如灯塔,不容动摇;

2.要改变现状,首先要改变自己,要改变自己,先要改变我们对问题的看法;

3.再次强调一下:“品德”为成功之本——如诚信、谦虚、忠诚、节欲、勇气、公正、耐心、勤勉、朴素和一些称得上是金科玉律的品德;

4.每个人都应当从客观的角度去发现和了解自己的特色、个性与价值。自觉地着重调整内心的真正动机和对他人的看法,培育内在的安全感,不应用别人的表现来判断自己的价值;

5.一个深刻的例子:试想如果耕种也临时抱佛脚会有多荒谬。春天忘了播种,夏天忙着享乐,秋天能收获什么呢?耕种是一个自然体系,必须付出代价,一步一步完成。一分耕耘,一分收获,没有捷径可循;

6.倘若没有根深蒂固的诚信和基本的品德力量,那么生活的挑战迟早会让你真正的动机暴露无遗,一时的成功就会被人际关系的破裂所替代;

7.归根到底,我们的本质要比言行更具说服力,这个道理人人都懂。有些人是我们绝对信任的,因为我们了解他的品德,不论他是否能说会道、擅长交际,我们就是信任他们,而且能够与之合作顺畅;

8.对自己的思维定式负责,审视它,在现实中检测它,并乐于聆听和接受别人的看法,才能获得更广阔的视野和更客观的看法;

9.说事实、细节,少说感觉、评论。这样不容易产生纠纷。

10.原则是人类行为的指南针,历经考验,长盛不衰,不证自明。要抓住它们的本质,最简捷的方法就是设想一下反其道而行之的后果,不会有人以为可以靠欺骗、不公、卑鄙、无能、平庸或者堕落来换得持久的幸福与成功。

11.人的一生包含了许多成长和进步阶段,必须循序渐进,比如小孩要先学会翻身、坐立、爬行,然后才学会走路、跑步。每一步都十分重要,而且需要时间,不能跳过。

12.好例子:以10分为标准,假如我在各个方面都只能得2分,那么要达到5分,必须先向3分迈进,正所谓“千里之行,始于足下”,而且要一步一个脚印。

13.

如果学生不肯发问,不肯暴露自己的无知,不肯让老师知道他真正的程度,那么绝对学不到东西,也就不能有长进。而且伪装实非长久之计,总有被拆穿的一天。承认自己的无知往往是求知的第一步。梭罗曾说:“如果我们时时忙着展现自己的知识,将何从忆起成长所需的无知?”

14.与配偶、子女、朋友或同事相处一定要学会聆听,这需要情感力量的支撑。聆听需要耐心、坦诚和理解对方的愿望,属于品德的高级范畴。相较之下,以低投入的情感给出“高高在上”的建议要容易得多。

15.或许只有真正经历过拥有,才会真正懂得分享

16.世上没有捷径,愈是求助于“特效药”,病症拖得愈久,病情愈加恶化。

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