慢性胃炎为什么这么常见？

慢性胃炎的患者主要表现为上腹疼痛或不适，可伴有上腹胀、嗳气、反酸、恶心、呕吐及食欲不振等不适，部分患者还可能出现贫血、营养不良等情况。引起慢性胃炎原因很多，常见的有长期、大量地饮酒和吸烟，饮食物过冷或过热，饮用浓茶及进食粗糙、坚硬和辛辣等刺激性食物以及急性胃炎治疗不彻底等。反流入胃的十二指肠液以及某些药物（如阿斯匹林）也可破坏胃粘膜屏障，诱发或加重胃炎。近年来的研究表明，幽门螺杆菌感染与慢性胃炎关系密切，是其发病的一个重要原因。此外，免疫因素也可能参与某些慢性胃炎的发生。

总说古代人活的时间长，能长寿。抛开现在的空气污染，雾霾严重，食品添加剂不说，单论古代人饭后饮茶，作息规律，日出而作，日落而息，活的是不是比现代人更加健康？

患病时，现代人讲求西医，见效快，但是治标不治本，且副作用大；古代人讲求中医，见效慢，但中医多半是以养为主，副作用小。现在的偏方，食疗养生等都离不开中医。可以百度搜到《康德龙肠胃病吃好了》文章看看，里面很多治疗肠胃疾病小偏方，很值得推荐。

首先，应该保持良好的心态。大多数慢性胃炎的预后都是良好的，就算是慢性萎缩性胃炎，也仅是极少部分严重的患者，由于病情持续进展而可向胃癌转变。因此得了慢性胃炎不要惊慌或过分担心，不要胡乱猜疑，积极配合医生进行治疗。

其次，应尽量祛除各种可能致病的因素。饮食以细、软、易消化为主，避免进食对胃粘膜有强刺激的饮食（如生、冷、辛、辣食物及浓茶等）及药品（如阿斯匹林等），戒烟忌酒。注意饮食卫生，防止暴饮暴食。对于合并幽门螺杆菌感染的患者，如存在胃粘膜糜烂、中～重度萎缩、中～重度肠化、不典型增生，或伴有糜烂性十二指肠炎，或有胃癌家族史者应行根除治疗。

最后，就是在医生的指导下依据具体的病情接受药物治疗。对于严重的萎缩性胃炎伴明显的肠化生或不典型增生的患者可考虑行手术治疗。