漫步青春|静享生活

本文参与#漫步青春#征文活动，作者：李丹，本人承诺，文章内容为原创，且未在其他平台发布。

静享生活

       人们的生活节奏越来越快，好像停不下来似的，因此错过了生活中很多细节的美好，我们该走慢点了，或是停下来，享受生活。

       这段时间整个人每天忙作业累得不行，我想停下来休息但是内心里的我告诉自己不要松懈，好象歇歇就是罪恶一样。也许每个人在失去一样东西的同时就想通过另一样东西去弥补。也许我太耐不住寂寞了，也许我太需要变化了，也许我太渴望哪怕一次的成功了。浮躁让自己陷入了沼泽，让自己在里面越是盲目的挣扎越是不能自拔。财富挫折降临的时候我却把它当作了挂在嘴边的唠叨。

       在这样的快节奏面前，每个人都仿佛永远睡不醒一样，但是永远要急匆匆地赶路、追逐，就连夫妻俩共同吃一顿早餐都成了奢望。早餐通常都是在外面凑合，午餐在单位食堂应付，晚餐以泡面、快餐充饥。吃饭已经成了任务，变成了一种形式。如果有一种营养片可以代替一日三餐，相信肯定会大受欢迎，全然忘记了吃饭时家人团聚、体验美味、放松心情、其乐融融的感受。

       人生本就是一场旅行，如果你从一开始就只顾快快快，直奔终点而去，而不顾沿途的风景和享受放松的心情，那么，我们的人生意义到底是什么？

       有人认为，“静下来”是少数有钱人才能拥有和享受的。其实不然，当你停下脚步，给予一个陌生人真诚的帮助时，当你轻握着婴儿柔嫩的小手时，当你因读到一本好书而满心欢喜时，当你心怀温柔为爱人准备一顿晚餐时，当你在睡前的阅读中感受到时光的静谧美好时……你其实已经懂得了慢生活的真谛。

       静下来，可以从吃东西开始。一颗种子，吸收阳光雨露，在悠长的日出日落、四季交替中成长。对于食物，我们应该以更慢、更缓和的步调去培植、去烹煮、去食用，应对大地给予的粮食充满敬畏与感恩。

       静下来，可以从运动开始。工作之余，到户外散散步，看看刚刚萌芽的小草，闻一闻刚刚绽放的花香。周末早起慢跑，也可以做做瑜伽、跳跳舞、打打高尔夫、钓钓鱼……缓慢的运动，可以让我们收获心灵的宁静和身体的健康。

       静下来，可以从休闲开始。无论走到哪个城市，就如回到自己的家：黄昏到街市买菜，在住处周遭闲逛，不带任何东西两手空空、潇洒走过，让平时劳碌的身体停歇，让紧张的神经放松，让浮躁的心态沉淀。

       静下来，可以从阅读开始。坐下来安静地看一本书，沉浸其中，同悲同喜，懂得欣赏和理解，寻回失落的人文精神。文字是有灵魂的，用心交流，你会获得意想不到的收获。

       静下来，可以从爱请开始。周末的早晨，让阳光铺满室内，静静地闭上眼睛，依偎在爱

      人的臂弯中，感受满满的幸福和浓浓的爱意。或者早起为爱人做上一顿丰富的早餐，与爱人一起品味一天的美好，珍惜生活赐予我们的阳光与幸福。

      静，不是逃避，不是懒惰，不是消极，而是一种生活态度，是让我们在生活中找到平衡、找回简单的快乐。它是一种意境，一种让心灵回归自然、轻松和谐的意境。

       我们习惯于拼命地追求幸福生活，而衡量幸福生活的标准却是物质满足与享受的程度。于是，我们不停的奔跑，却忘记了生活本质在于体验。等我们什么都拥有的时候，夕阳已红，对自己来说，是件很残忍的事。

       一定在生活中给自己留出一块小天地，从繁忙中为自己挤出一些时间来。如果你喜欢读书，就要给自己安排一段雷打不动的时间，不要让任何人打搅你，静下心来读读书。假如你没有什么特别爱好，也可以每天固定一个自己独处的时间、一个人在房间里想想自己的事。这种属于自己的时间非常重要，它是你把握滋养自我、恢复心力和体力的必要保证。

        感悟常在一瞬间，如灵光闪现。也许是一抹夕阳在天幕中淡然隐去，也许是绸缎般的月光轻抚双肩，也许是微风在耳畔细语，也许是一首老歌在空气中回荡，也许是秋日垂钓的一副画面，都能引起我们对生的思考对死的彻悟对享受生活的渴望。

       我不想成为一个不懂生活的人，我想成为静潭中的一滴水，静静的躺在里面尽情的享受阳光，享受难得的轻松和自由。

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