【每天写作500字】105 健康，对自己的承诺（读书笔记）

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6个番茄钟看完了李开复的《向死而生——我修的死亡学分》。

李开复曾任职苹果公司，创建微软中国研究院，之后转战Google, 2009年离职创办创新工场，这些不同的角色让他的人生富有传奇色彩，但命运总在不经意间转折。一场疾病让他修了一门意外的课程——死亡学分,对生命有了新的理解和体悟：“舍本逐末，把最要紧的事搁到最后，却把人生最弥足珍贵的时光，浪费在追逐那些看起来五彩斑斓的泡沫。

曾经奉行的“做最好的自己”、“世界因我而不同”的人生信条，让他半夜也要秒回邮件，一天工作十五六个小时，仅有的几小时睡眠也会被电脑通知音切割。连续三晚不休不眠，即便身在父母妻儿身边，心也随时随地在智能手机上。

生命对每个人都是公平的。时间放在哪里，收获就在哪里。曾经事业上的全力以赴确实换来了荣耀、名声、影响力、金钱、万人景仰，但也“换来了腹内26个亮晶晶的肿瘤。”

同在为事业打拼和创业中的你，是不是从中也看到了连轴转、拼搏到感动的自己？

李开复是幸运的，他的身体健康现在好转了。如是，“生病则是一种blessing in disguise，一种伪装的祝福，让你认识以前不会去认识的朋友，让你有时间和家人团聚，也让你离开过去所做的事情，跟过去有点距离，好把东西看得更远、更深。”

我也是幸运的，多年前被误诊为癌症，虚惊一场，年少的我至今仍记得当时的不甘、煎熬和绝处逢生。如今，当过度透支体力时，我很感谢自己能够静下来聆听身体发出的声音，及时调整。

《黄帝内经》云：是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎？

每个人都是极其渺小的，多一个少一个世界都不会增减，但生命是自己的，爱自己，是爱一切的基础。把自己照顾好，就是对身边人最大的善待。重视预防，主动健康，才能主动幸福。

而健康，是每一个人都应该对自己许下的承诺。

（以上，829字）