2017.08.18 PPT教练团晨会发言（整理）
今天重新参加PPT教练团火车头的晨会，感叹不已，之前因为时间冲突，错过那么多的教练团会议，不知道错失多少。
另外，很骄傲，范范的作品那么赞，Sendy的分享这么精彩，她们俩都是11期晋升的见习教练。一直在我眼前闪闪发光，作为她们的教练，心里喜悦感爆棚。
再有，能听到Sophie老师的点评，句句是金句，更是受益匪浅。
于是我思忖，在这个教练团里，我的角色和作用是什么？
想起上周，我要在PPT13期的晨会上做分享。别看我平时叽里呱啦看上去能说会道，实际上在正式场合时，恐惧开口演讲。
只是作为教练，我没有理由搪塞和拒绝，唯有认真对待，于是我开始了苦逼的思考——到底分享什么才能大家会受益？
因为一直在心上惦记着，后来在做PPT的时候，突然想到PPT践行过程中的酸甜苦辣、喜怒哀乐不正好是人生的浓缩吗？
于是《在PPT中看人生》的主题冒了出来，可惜人生这个话题太大了，我根本没法把握和驾驭。
最近刚好在看《自我教练》，有新的领悟，做了调整，主题定为《在PPT践行中自我教练》。
今天，我们所有人都有一个共同的称号——教练。
实不相瞒，我是在进了易效能才知道“教练”这个词。
那何为教练？
国际教练联盟（ICF）给它的定义是：教练是客户的伙伴，通过发人深省和富有想象力（创造性）的对话过程，最大限度地激发个人的天赋潜能和职业潜力。
这里，我看到两个关键词：对话和激发。
对话是指通过有效的提问方式；激发是指，我们要相信所有人都是完整的，能够有创意地解决自己的问题，能自己找到问题的答案，并且促使行动。
正是这两个词打动了我，它们也引出了教练工作的重点：培养客户的觉察力、责任感和自信心。
这不正是我们作为教练要跟学员做的事情吗？
与此同时，我想到另一个问题：当我们自己都没有成长好，怎么去成就别人？
我带着这个困惑一直走在PPT践行路上，终于有了一些开窍。
教练，首先也是最重要的，其实是自我教练。
今天，我就这三点拿我自己试着分析一下。
首先是觉察力（感知、观察能力）。
今天群P作业评选时，我对自己的情绪做了感受。
结果出来之后，首先是强烈的失落感。其实这在预料之中，看到大家的群P设计之后，我已经看到自己和大家的差距和自己的局限。
心里立马生起自责，怪自己不努力不优秀，看不到想不到这么美好的设计。失落和自责，这是对当时情绪的感知。
那观察力呢？
在欣赏大家的作品，听到老师点评和大家的分享时，会发现，原来同样的海报主题，可以这样设计，里面有这么多的学问，自然而然想到自己的下一步是什么。如我要多看，去哪里看，如何模仿和创造。
当我对自己的情绪认可和允许后，周围发生的一切，也进入了我的眼睛和耳朵里。只有被看见和听见，才有可能刺激我去考虑下一步行动。
还记得吗？在一开始的教练定义里，教练的工作就是要激发别人有下一步工作。
因此，在PPT践行过程中，我希望一直培养自己的觉察力。
第二，责任感，也可以理解为选择的权力。
面对一件事情，我们无非有两个选择：做或不做。如果选择不做，那直接放弃，如果是做，是准备充分去做，还是临时抱佛脚应付？
这块，我对自己又做了个觉察。
在PPT两次带班，我都没有搭框架，描绘90天地图，我基本都是想到一出是一出。
还有每次要我分享时，我基本做不到充分准备，总是想到最后关头，有时是前晚有时甚至是开会前一个小时，才突然蹦出一个想法，临时组稿和临时发挥。
但像范范、Sendy和很多人，会提前去准备案例、稿件，非常地用心。
好了，这样对比之后，我发现自己不如别人，又开始自责，觉得自己不负责任。
不过，我自带点阿Q精神，自责时我意外发现，自己的临场发挥能力不错，是个靠灵感和看临时表现吃饭的人。大家发现没有，我在自己把自己打败之处，发现一根救命稻草，把自己从自我否认的低谷里拉出来。
其实，我是没有准备稿件，但不能否认的是，我对这些事情的重视。不管我是已经充分准备还是我临时发挥，我依然琢磨着把每次分享做好，最起码不要浪费别人投入的时间。
除了分享，还有其他事情，同样需要这样，因为责任感的培养是要放在每一件事情上去做的。
最后，是自信心。
在很长一段时间里，我是一个向外求的人。诸多因素所致，有种说法是跟在家庭里的地位和童年的经历有密切关系。
我在原生家庭排名老二，姐姐是学霸，老三是弟弟。前面是优秀的姐姐，后面的男为尊的弟弟，我作为中间的女孩子，稍不注意就被隐形，也培养了敏感的特质。
那么我接下来的做法就很容易被理解：不服输，想着争口气，证明自己。表面上不争不抢，暗地里默默努力。
在人生几个重要考试上，我真如我爸爸所言，在别人不看好的情况下，像匹黑马一样冲出来。在工作上也如此，努力着，结果被看见和重视。
不可置否，这一路上，我非常希望得到别人的认可，可慢慢地就会发现，依靠别人的认同，走不踏实，也走不远。
这种向外求给不了自己十足的动力，只有源自自己内心深处的自信，才最具有穿透力、生命力和影响力。
而真正的自信是源于我们看到自身具有多种优秀品质。
曾有人跟我多次接触之后，不禁问我：“妹子，你一向这么认真的？！”
我们的思想、言语和行为最后汇成人生的作品，打上我们自己的名字。我猛地发现，“认真”这个词真的可以成为我人生的一个logo。当我拥有这样的信念，我会刻意练习，把属于自己身上的品质打造好。他们会成为我自信和优势的一部分，持续地朝着正向发展，让向外求转化成向内塑造。
想起佛陀那句，本身具足。
以上基于觉察力、责任感、自信心三大板块的自我教练。
如此一来，与其说我在教练他人，不如说大家教练了我。
我想，当我们无时不在观照自己，努力在这三大块做好，成长好自己，那么我们的一言一行，方能很好地影响他人，而我们才能与“教练”这个称号所匹配。
所以，非常感谢能成为教练的一员，在自我成长的过程中，影响更多的人一起成长。
【感恩，团队的肯定~~继续努力，名副其实~~】
