瑞成大哥
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NVC每日觉察第一天

NVC每日觉察第一天_第1张图片
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今天上班处理第一件，一位同事在说我们单位做的不好，并有意指责，我听到后很不爽，立即给予反驳，当进行第二句话时，我就觉察到自己的身体有些紧张，情绪激动，对方也是紧张，我意识到现在的我也是一只豺狗，那只练就的长颈鹿跑哪儿去了？所以我意识到自己没有用同理心去体会对方的需要，也没有把自己的需要表达出来，造成不愉快的谈话场景。

还好，我立即做好调整，就问，你现在不满是不是你需要的执行力制造没有满足你吗？他说，是，制造的执行力有问题，我说，好，制造的执行力我来要求，来满足你的需要，而我的需要是希望你们能把问题的根源找出告诉执行单位，并追踪改善效果如何！经过简单对话，最终彼此理解对方的需要！

觉察，是要每天坚持练习与反思，从中养成长颈鹿的心，让我们习惯去做事情，达到双赢的目的！

NVC每日觉察第一天_第2张图片
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    转自http://www.cnblogs.com/yjhrem/articles/3160864.html 和   http://blog.chinaunix.net/uid-7374279-id-3687149.html Servlet 单例多线程 Servlet如何处理多个请求访问？Servlet容器默认是采用单实例多线程的方式处理多个请求的：1.当web服务器启动的
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