戒掉某些“习惯性帮忙”才能更加专注自我提升

和很多长沙人一样，天生有着爱逞“里手”的个性，别人遇到困难的时候搭把手。乐于助人曾是我个人简历中很自豪的一项表达标签，现在却不这么认为。

当热心成为一种麻烦

我曾经免费帮朋友写企业文案，也曾经多次帮助老同学出谋划策写方案，还曾经给一位要创业的朋友想品牌调性。结果，文案写了很多次我才知道对方要我帮忙的是老板身份，也就是不花一分钱从我这得了几篇文；写方案的朋友虽没写成再也没联系除了最近拉我入群，赴所谓的资源交换；写品牌调性文案的朋友早已绝交，当时帮忙不言谢还指责我不继续跟进也是够了。其实这些事情都是小事，这些人都是熟人并非朋友，帮都帮了，无多讨论。热心造成的烦恼倒是有的，首先是时间占用，不多说，其次是情绪消耗，很容易像此刻怀疑自己，为什么要帮，为什么图一句所谓的感谢，为什么帮了反而做不成朋友。后来想了想，原来自己非圣贤。

用力过猛反被嘲

我的朋友D进了一家我很喜欢的公司，可以做团建策划，可以参加区里的比赛，这些是我羡慕的，我真心祝愿她越来越好。因为演讲比赛无人参加，我怂恿D毛遂自荐，毕竟有丰厚的奖金不要错过。凭借此前的小小经验，我给她加油打气，她虽然不擅长但我认为她可以成功。从内容，技巧到服饰姿态我们讨论得热火朝天，有次电话给她，她马上要吃饭，我啰嗦了几句，D的先生有点不满，说干脆你代替她参加吧。细想确实是自己不对，有朋友也试探性问我，是不是将自己的愿望投射到朋友身上。我这才发觉是自己的用力过猛导致这样的强迫错觉。

独处时，问自己，我需要什么

今日，由于请客吃饭，用掉了包包中的现金浑然不知，于是打算走回家。好在不远，于是开始思考自身的问题，虽然平日里是表演型人格，却总想通过帮助他人证明自己的被需要。往往忽视了自己想要什么，看着周围的朋友有房有车，买东西超有主见，我却还只是看着时尚博主囤口红的宅女，发现生活除了淘宝，难以开心。于是，思考开始，这段时间努力践行！这篇文章比较内向，也许不同于公众文，但如果和我有同样烦恼的朋友可以一起尝试，也可评论留言更好更多的方法，谢谢，愿一起成长。

一，我需要什么，而不是一上来问自己我要什么。

要和需要其实差别很大，目前，我发现了自己的问题，需要调整什么，先学会做减法，比如哪些社交场合不必出席，哪些朋友记得挂念，比如淘宝每周消耗的总时间不超过三小时，毕竟时间成本比省掉的那些钱贵得多，比如看的书不再拖延，“肢解”开来，分几天阅读完毕。

二，衣橱的色调比风格更重要，专柜比代购安全

在外貌方面，我对自己很没自信，会因为别人一句否定把一件刚买的衣服打入冷宫，不管之前多么喜欢多么一见钟情。现在，我决定修正自己的穿衣风格及购买习惯，首先，色调是决定风格的基础，既然选择了极简风，衣橱的颜色基本是白蓝灰黑卡其，通勤又简单，节约很多时间。其次，宁可商场出血，不要老淘宝省钱，一保质量二省时间，化妆品也遵循此规则，还有一好处，避免买到假货，最近爆出太多美妆KOL的假货丑闻，还是去专柜妥当。

三，那些忙帮了就帮完，不要抱怨，不要用力过猛

如题，保持内心纯良，少怨气。

米扣肉1991的