我每次写作之前，总喜欢说些有的没得，比如，今儿是我刚写作的第三天吧。我争取每天都写，我不是一个很坚持的人，正好通过写作这个机会让自己沉下心来，慢慢得持续不断的做一件事，至少对于现在的我来说，是一件比较困难的事。
今儿，主要想聊聊因果论。以前的我，更多的是抱怨生活的不愉快，命运的不公。后来，发现抱怨都是你无能为力去解决的事情，正是因为你的无能为力，内在机制是了解你这点的，因此才会产生抱怨的情绪。那为了成为更好的自己，我们到底要怎么做呢？
一，接受现实
生活当中，遇到无法解决的事情，工作的不顺心，感情不顺。你要知道这就是实实在在已经发生的事情，如果你本能的去抱怨去对抗，那你的生活就会不停的恶性循环，直到你愿意接受那天。每个人人生都会经历坎坷，每个人性格都不是不完美的，我们要做到自我完美前，要真实的表达自己的感受，接受你现在所有的境遇。因为当你不自我对抗的时候，接受现实的时候，起码你的身体不会自我内耗，同时你又很容易看清现状，而不是被情绪带着跑，跟无头苍蝇似的。
有一个很好的办法就是保持觉知。当你有情绪产生，当你遇到不公的事情，你要像一个旁观者，远远的看着它的起起落落。但是，这个过程不是让你什么也不做。而是，该做的我们还会做，只是不再被情绪带着跑。
二，要时刻加强你的信念
不要想当然认为，你看人家不学习就考满分，不要心存侥幸。你的知识储量是有限的，你不给它充值，也许一次两次你还可以应付以后呢？这就是所谓的因果论，有因就有果。你要知道发生在你身边的事情，没有无缘无故，很多时候是我们没有意识到当初是我们自己种下小小的种子，在无意识情况下每天给它浇水施肥，才成了今天的果。当你看到不好的果的时候，你本能会抱怨会排斥。这就是自我批评，自己惩罚自己，是最大的内耗，这就像我前面说的，你要接受它。然后呢？？
接下来，既然你知道现在你因为当初的因，得了今天的果。你也应该会想到，如果今天种下了正面的能量，以后也会结正面的果子。这个过程是悄无声息的发生，因此，我们每天都要给自己给予正面的力量。就像《阴中之阳》摘记：
*未来的那个美好都不是凭空从天上掉下来的。
第一，它都是我们年复一年，月复一月，日复一日，时复一时。不断的调整我们自己的意识，调整我们的能量状态，等待着在时间的这个长廊里面自然呈现在我们面前。
第二，这个果它不是定的。在它没有完全呈现出来之前，随时可变。也就意味着当下我们所有的心和念都在对那个尚未呈现的结果起着很重要的作用。
我们就是用当下创造的力量，来改变那个未来。
*勿以善小而不为。
*这个世界别人描述的那些美好，它是真实存在的。但是我们用我们和那些美好之间搭的桥梁，不是钱。
真正能够把我们接引到那个对面的，接引到那个好面前的，是我们的意识和能量。
*学了，作为知识储备是阴；用出来是阳。这样阴阳才能够互转。
*阴里面生出阳，阳推动着阴往前走，阴不断的给阳性以能力、以支持。这个太极转起来才是健康的。要不然就成死水了。
*灵性，让我们更清醒；灵性，不是学一些高明的逃避；更不是学一些特别高明的，别人驳不倒的自我麻痹；也不是让我们找更多的借口来让小我膨胀。
*
看到，生命就是一个看到的过程。
*我们的命，是在实践当中改出来的。
做了，实践了，体验了，才知道。
*我们的生命还在。（x3）
*爱因斯坦：每天早上睁开眼睛知道自己还在，这个是多么大的幸福。
*我们的忧愁都很奢侈。因为它是建立在我还在的基础之上。有些人他不会再忧愁了。极乐。那我们呢，还在这里奢侈的去忧愁。
*大脑一般做两件事情：
一个是，痛苦于过去。另外一个是，忧惧于将来。
*我们的苦，是因为我们总是记着。我们总是记着这些事情给了我们多么大的折磨。让我们多么伤，让我们有多么痛。我们是陷在这里面出不来。
*我们能够记住的原因，是我们的脑神经的作用。就是我们复习的遍数越，神经链的搭建就越牢固。然后我们的能量也就是我们的生命电荷、生物磁场，消耗的就越多。
*这些过去的生命事件，它会变成黑洞，不断地吞噬我们可以创造的能量，然后让我们看不到美好。
*我们去定义这个事情不好，定义本身没问题。是我们不断的在上面加码。不断的强化。
第一步，我如实承认，我的生命当中发生了这个事实。我们不逃避。我如实的承认我生命当中发生了这些事情。
第二步，我如实的承认我有这样的感受。因为这件事情发生了之后，我有这样的感受，并且这个感受让我很痛苦。大部分的人在痛苦之中被痛苦淹没，拔不出来了。
第三步，反反复复地问自己：“这个事情的发生，能给我的支持是什么？”大家能做到这一步，这个生命就在无尽的黑暗当中，就在被吞噬的黑暗当中，见到光。这就是阴中之阳，也就是转化。“一切的发生是最好的安排。”
*二元性：有黑暗的地方必有光明，有光明的地方也必有黑暗。
*感恩的表达：嘉许自己愿意改变的能力；嘉许自己愿意转变的能力。
*人生不能白受罪，要从里边长智慧。
*人生未来活着：心里不着一丝力。
*我们在向往那个美好，我们不脱皮，不让那些低的东西脱落下来，我们没有办法带着这样的频率，进入到更好的频道当中去，让我们在那个更高的频道当中开花。
*我们想要进入到更高的地方，必须把不属于那个频率的那些瑕疵脱掉，这个脱掉是必然的，因为只有脱掉才能够进入。
*这个事件在我们的生命当中出现，一定有它支持我们的地方。
*苦难没有什么可感恩的。苦，只是我们对于这个生命事件的感受。
*我们唯一要感恩的是：
感恩我们对自己的不放弃；我们去感恩我们转化的这个能力；我们去感恩在这个生命事件当中，我们从里面去成长。
*事情发生以后，我们的人生有三种选择：（它取决于我们自己）
第一种，涅槃重生。
第二种，被吞噬了。
第三种，麻木了。
*生命事件的发生的深远的意义：（人生的叫醒装置）
第一个，眼下这个事情的发生会让我们去检索我们生命蓝图的意识部分。哪一部分造成了当下这个事实/事件的发生。（因果朔因，修正我们的意识）
第二个，生命事件的发生告诉我们，我们出偏啦。这些事情的发生，是为了让我们纠偏用的。（根据眼下的偏差来调整我们的意识）
第三个，灵性层面的。眼下这个事情的发生想让我们看到：人生，在人的层面的这个苦，是否我们有能力能够了脱。这部分事情的发生有一个很强的动力。迫使我们能够走向内在，迫使我们能够看破人生的幻想。（破无明用的）
*请大家问自己一万遍：生命的完整性，包不包括对苦的体验。
*我们在三维世界要体验一个‘全’。低频、高频都要过一遍，这个是三维世界一定要有的。
*我们人类的灵魂是完整的，我们人类的意识也是相对独立的。我们在漫长的岁月过程当中，主要呈现的就是显化低频，这一神圣使命。
*阴中之阳，阴指的是：我们生命当中发生的那些，我们实在是让我们沉入黑夜的事件。阳就是：从人的角度上来讲，这个事件的发生对我们的生命它一定有一个支持。从因果业力的角度上来讲，这是一个循环的完成。
*因果业力是天道，不是惩罚。