做一个安静细微的人，于角落里自在开放，默默悦人，却始终不引起过分热闹的关注，保有独立而随意的品格，这就很好。——摘自《句子大全》

图片发自App

【日精进打卡第1175天】

姓名：陈颖嘉

公司：马来西亚盛和塾

【知～学习】

✨ 努力、谦虚、反省、感谢、利他、乐观

✨ 用六项精进来表达我们的生活方式。

今天经典诵读：

✨《六项精进》2遍共2320遍

✨《六项精进 — 通篇》0遍共15遍

✨《大学》2遍共2320遍

【经典名句分享】

✨ 好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇乎。——摘《中庸》

【行～实践】

一、修身：

① 吃早餐、午餐

② 每天早晚都会拉拉筋，舒舒筋骨

③ 每天早上起床后都会喝一杯温水

④ 在盛和塾 FB 主页发布已举办的活动照片

⑤ 加班

⑥ 早餐定时吃鸡蛋和喝低脂牛奶

⑦ 晚上尽量不吃

二、齐家：

① 早上跟爸爸和姐姐聊天

② 下班回到家后开电视活跃家里宁静的气氛

③ 在客厅陪家人

④ 昨晚帮爸爸把他想买的先放入购物车

三、建工：

① 筛选和保存复习班、老板精进班、学校拜访和家访的照片

② 检查食品和饮料的保质期

③ 处理五张需要转账的款项，然后打印

④ 优先处理几张要求先开 Invoice 和 Official Receipt 的公司或负责人

⑤ 处理之前未开到的 Invoice / Official Receipt

⑥ 做出一张即将额满的图片

⑦ 记录要向 Linda 拿的资料和明早要联系 Jerry 的事项

⑧ 在盛和塾 FB 主页发布企业拜访的照片

⑨ 协助 Sahlina 处理 Acc

【积善】：

️️✨ 发愿从2016年06月27日起在我活着的每一天内有机会都会行善。今日2善，总计464善。

☞ ☞ 在家里捐款的桶放硬币（满了爸爸就会拿去所在地）

☞ 拿自己的保温杯去吃午餐

【省～觉悟】

① 喝很少水，嘴唇又脱皮了

② 睡觉之前必须把手机放到离自己较远的地方

③ 时刻保持自己对家人和身边的人该有的耐心

④ 最近很晚才睡

⑤ 必须认真、深思熟虑、好好地去规划自己的目标与志向，不能一拖再拖

⑥ 太多后顾之忧，想些不该想的问题

⑦ 工作时间需要调整坐姿

⑧ 最近懒癌又回来了，得好好改成勤劳的好习惯

⑨ 忙起来跟身边的人说话的语气需有意注意

⑩ 还没开始实行教练给我的任务（一天喝三公升的水）

【感谢】

❤ 感谢父亲，母亲的养育之恩和一路上的陪伴

❤ 感谢我还能看到家人的每一天每一刻每一分每一秒

❤ 感谢自己这几年来有一个清晰的目标

❤ 感谢爸爸义不容辞地接送我上下班

❤ 感谢曾经帮助过我，让我成长的每一位

❤ 感谢 KK老师和 Katherine 这几年的栽培和给予帮助

❤ 感谢十一位理事为盛和塾付出

❤ 感谢自己还活着，能为社会及身边的任何人服务

❤ 感谢盛和塾能让我发挥自己的长处

❤ 感谢能让我帮助到需要帮助的人

❤ 感谢盛和商学的全部老师，老师们都很棒，是我的好榜样

❤ 感谢自己会有早睡的时候，让自己睡好

❤ 感谢服务过我的每位服务人员

❤ 感谢为农业付出的农民们和为社会付出的人民们

❤ 感谢志工家人们满满的正能量

❤ 感谢自己有所成长，有新的突破

❤ 感谢天时、地利、人和

❤ 感谢为环境而做出贡献的环卫工人和环保人士

❤ 感谢 KK老师，Katherine，Kelly，Elaine 为盛和塾付出

❤ 感谢为孩子们付出的天使们

❤ 感谢盛和塾执行团队一起努力

❤ 感谢三位老师在国庆假日期间，还到马来西亚讲课或培训

❤ 感谢所有志工学长的付出与持续不断地在打卡

❤ 感谢给我带来欢乐的志工学长们

❤ 感谢小黑与小绿一直陪伴着我

❤ 感谢让路给爸爸过的所有车主

❤ 感谢爸爸迁就我下班时间，迟来接我回家

❤ 感谢于绫和彩燕学长的点评与关爱

❤️ 感谢 Linda 学长的帮忙

❤️ 感谢 Elaine 一看到芝麻粉就想到我和 Kelly 并询问需不需要帮我们买

❤ 感谢 Kelly 帮忙我解决我疑惑的问题

❤ 感谢 Katherine 和 Sahlina 的帮忙

【志愿】

️️️️️️️️️️️  还在世上活着的每一天，都会行善积福，为陪伴在我身边的每一位家人、好朋友积福积功德。

  一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起， 飞更远。

【打卡始于20190627，持续打卡于20191126】