vivi晨间日记，日更第42天（2月9日）

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1、早上：晨间日记复盘（约半小时）【完成良好+4分】

2、认知训练营五节课（约一个小时）【完成良好+3分】

3、背第二单元单词【完成良好+3分】

4、英语一章节答案核对和复习，完成第二单元。【完成良好+3分】

共13分

改进：

1、早上写完晨间日记， 就出门了。

2、白天去了光明小镇看花海，把两节电视剧看完，车上把二单元单词背完

3、回到家6点休息到8点，然后开始完成英语作业

4、英语作业后，听认知课，作思维导图笔记，正好晚上十点半，睡觉。

周目标·完成进度

55%

自省·思考

认知-理解-决策-行动-复盘

对复盘的思考 ，源于前日早上的写作。

认知：昨天反复反思写的文章《高效完成目标的方法》，以为自己漏掉了可能有的阻碍

理解：解决方法中大部分不就是列出了阻碍的部分吗？

决策：决定今天再认真学认知课第六课

行动：学认知课第六课，并做思维导图笔记

复盘：更深入细致地研究如何高效完成目标，并总结成自己的方法。

成功原因：

1、输入的重要性，学习聪明人的办法

2、不沾沾自喜

3、思考的重要性。

改进的点:

1、今天不用外出，周末两天未设定目标就是为了设置缓冲时间，把之前没有完成的任务补起来。

2、英语还有二个单元未完成，今明天两天至少完成第三单元及一二单元的复习

3、起明课

今日任务行动计划：

1、早上：晨间日记复盘（约半小时）

2、认知训练营二节课（约半小时）

3、英语三单元

4、起明课刷完

日更宣言：

用现在奋斗十年，抵将来享受五十年，划算！加油！