你看你看你的心偷偷地在变

图片发自App

抑郁症(Depression)是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。

2003年4月1日下午6点41分，香港著名的歌星张国荣在文华酒店24楼健身室外的露台上徘徊了一个多小时后跳楼自杀。罪魁祸首就是抑郁症。

每当看见明星因抑郁症而自杀的新闻，我都怀疑导致他们自杀的不是抑郁症，肯定有其他不能说的原因，抑郁症只是背了黑锅。

昨晚，从朋友那里听说一个曾经熟悉的人因为抑郁症跳楼死了，我真的真的不相信。

在我的印象里，她，颇有姿色，端正素雅，工作能力也相当棒，家境殷实。像她这样落落大方的女人，应该优雅地慢慢老去才对。一万个想不到她会得抑郁症，又因为抑郁症而选择纵身一跳，来告别这个世界。

图片发自App

人生总要面对无数次选择。

在许多关节眼上，我们都会停下来，问自己该选择向左还是向右，选择前行还是原地踏步。这些选择都是希望自己浴火重生，有更好的未来。

她，选择这样的方式撒手，对她而言是解脱，对熟悉她的人来讲是怎么会这样？怎么会这样？

图片发自App

除了惋惜，都会问:怎么会这样？

心理疾病是大脑功能失调的外在表现，它像巫术那样左右着人的神经，产生厌世，厌食，厌恶，甚至产生可怕的幻觉。

抑郁症，自闭症，空虚症，强迫症等等这些心理疾病如得不到及时疏导，分分钟都在折磨病人，后果很严重。

面对那些因不堪心理疾病困扰而自残自杀的友人，我们惋惜，我们的心在痛。

这些人发生的悲剧告诉我们，健康才是幸福之本。

尤其是像我们这些中年人，更要关注自己的身体和身心健康。

女人在更年期，要好好调整心态，放开心情，融入到大自然中，想唱就唱，想跳就跳，找回快乐密码，优雅从容地活出风采。

你快乐吗？我还快乐。

快乐到底是什么东西？

快乐就是活蹦乱跳的好心情。