硬刻时代
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为什么健身男都是穷B！说多了，都是泪……

身边的朋友里，

爱健身的人一定是最穷的……

为什么健身男都是穷B！说多了，都是泪……_第1张图片

首先，

他们需要一双运动鞋，

普通的减震差，伤膝盖，

只能买好一点的，而且还得有得换！

为什么健身男都是穷B！说多了，都是泪……_第2张图片

去健身房得办卡，

而且一办就是年卡。

好点的健身房价格可不便宜。

为什么健身男都是穷B！说多了，都是泪……_第3张图片

卡都办了，

那么护具多少也得买点，

护腰、护膝、护腕、护臂、助力带，

保护安全很重要。

为什么健身男都是穷B！说多了，都是泪……_第4张图片


去健身房不会练还得请教练，

私教课一般200~1000元，

这可是笔巨大的开支。


去健身房这么贵，

吓得宝宝只好躲家里练了，

想多了，在家里练就不花钱了？

哑铃，跳绳，俯卧撑架，引体向上器，

弹力绳、臂力器、仰卧起坐板，健腹轮....

这些器械你买不买？

为什么健身男都是穷B！说多了，都是泪……_第5张图片


三分练七分吃，不光练还得吃，

营养健康低热量，健身餐不能少

牛肉、鸡胸肉、三文鱼、鸡蛋、牛奶、

蔬菜、牛油果、坚果、香蕉、燕麦……


训练强度大，还得来点补剂，

蛋白粉、谷氨酰胺、肌酸、复合维生素、

亚油酸、氮泵、支链氨基酸...

咬着牙，买买买！


对了！你还需要一部好手机或好相机，

来拍胸肌腹肌臀肌肱二头肌肱三头肌，

总之就是拍自己这个行走的荷尔蒙！

为什么健身男都是穷B！说多了，都是泪……_第6张图片

最重要的还是有了好身材后，

需要更帅气的新衣服！

要好的裁剪的、贴服身材的

凸显好身材的面料才行！

为什么健身男都是穷B！说多了，都是泪……_第7张图片

买了衣服那么帅，

不去泡妹子那不可惜？

带妹子吃吃喝喝，

不就又要去健身房？！

然后陷入无尽的循环，

然后深深陷入无尽的穷中，

不能自拔！

为什么健身男都是穷B！说多了，都是泪……_第8张图片

不过话说回来，

这都是甜蜜的负担，

难道畅快的健身，

连这点承受不了？

为什么健身男都是穷B！说多了，都是泪……_第9张图片

这么几番折腾，

健身的朋友能不穷吗？

虽然穷了，但对他们而言：值！


今天的知识就分享到这，欢迎大家在评论区留言，或者分享给你们健身的好友，也欢迎大家有什么健身方面问题给我发私信，我会耐心的为您解答！


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