阅读《少有人走的路》第4篇笔记。
书的作者：（美）M.斯科特·派克
信仰与世界观
对于世界的规律和本质，每个人都有特定的看法与信念，只是未必说出来而异。如：世界是无意义的混沌状态，真实的活法是及时行乐？ 是充满善意的?是严厉的？……但对世界的这些看法是确实存在的，即为世界观。
人人都有自己的信仰，对人生的认识和了解就属于信仰的范畴。信仰就是世界观。
对信仰的狭隘定义：
我们认为，拥有某种信仰，就意味着要相信某些神灵，加入某个信徒组织，举行某种宗教仪式。如果一个人从来不去教堂，也不相信超自然的神灵，我们就会认为他没有信仰。
信仰和世界观，只有一小部分属于意识层面。多数属于潜意识层面以及对世界真正的看法和整体的观念，无法体验。患者心理方面的问题多与世界观有着密切关联，因此心理医生的诊断，有一项治疗是弄清楚患者信仰，即世界观。
我们的信仰是从何而来的呢？
01
人的信仰来自其文化环境，而基本因素来自我们成长的家庭环境，并取决于童年经历的影响。
父母是我们信仰的根植者。他们的影响，不仅在于他们的话语，更在于他们处事的方式。比如，他们之间如何相处？他们如何对待我们的兄弟姐妹？而更为重要的是，他们如何对待我们本人？如果说世界是大宇宙，那么家庭就是小宇宙，在家庭的见闻和感受，决定了我们对世界本质的看法。父母的言行举止，为我们创造了独有的外在世界，在此基础上，我们逐渐形成自己的世界观。
小时候父母就是孩子心目中的神和上帝，父母的处理事情的方式，就是宇宙间的至高法则。这时如果家庭中充满打骂、恐吓、长大后他潜意识就感觉与如童年时一样，世界充满邪恶。相反，如果家庭中父母充满爱，温暖，孩子长大后的潜意识中认为世界就是这样安全的。信仰与现实的对立，也即小宇宙和大宇宙的对立。
信仰虽说受我们成长的家庭环境，但并不是说信仰一成不变，他会随前我们的成长经历而不断改进。
02
要建立与现实相适应的信仰与世界观，需要不断地学习，增进对世界的认识。突破自我界限，涉足更广泛的领域，修正我们的地图。——从学习科学起步。
我们有了自己的信仰，才能有成熟的心灵。过往生活中来自家庭中父母的信仰，如果不改变，我们会处处碰壁。采取科学的信仰，帮助我们从实际出发，采用现实的经验和历史的教训去认识世界，更新人生观和世界观。科学是复杂的世界观，它具备若干重要信条。科学本身也是一种信仰。另科学是多次重复实验而获得的经验。经由质疑、挑战、检验的科学信仰，凭借科学的态度 ，把我们个人的“小宇宙 ”经验，转化为广大的“大宇宙”经验。我们必须信仰科学，迈开人生观和世界观的第一步。
我们为什么要有自己的信仰？
01
人有自己的信仰，才会有成熟心灵，从而摆脱继承上一代人古老的宗教信仰观念。
凯茜因和霍华德发生了婚前行为，担心罪孽变大，同意与霍华德结婚。婚后生活的不如意而精神感到极度恐惧，将所有的希望都寄托在她信奉的天主教，精神失常。求助心理医生的过程中，引发交流中得知她的母亲很早就提醒她，对天主教会不能有任何怀疑。然后探讨她和母亲的关系。凯茜和父亲之间没有感情，父亲白天在外面工作，晚上回家就捧着啤酒瓶，在椅子上打瞌睡。家里是她母亲说了算，任何人都不能和母亲唱反调。母亲看上去温文尔雅，但是她绝不允许凯茜和她顶撞。不允许她做这做那，做弥撒去不去自己说了不算，是上帝的要求必须去。
在医生的帮助下，最后凯茜意识到，宗教是她母亲建立权威的工具。母亲的颐指气使，父亲的不闻不问，才是凯茜得病的根本原因。在这样的环境下长大，凯茜不敢反抗，不敢与母亲起冲突。信奉母亲这个“小宇宙”的经验的信仰。教会根本也不帮助她结合自身情况，去建立适合她自己的的信仰。他们只想让信徒们原封不动地继承上一代的观念。
凯莤最后在心理医生的帮助下开始内观自己，做自己独立的判断，走向独立，鼓起勇气，创造了自己的新生活。
思考：
人一定要拥有自己独立思考的能力和信仰，才能摆脱陈旧的观念，创造属于自己的新生活。可见家庭这个"小宇宙“是塑造孩子走向”大宇宙“，建立正确的世界观的基础环境。在家庭中要多给孩子探索、体验、思考，得到他们所体验到的经验。培养孩子有勇气有信心，独立面对和解决问题的能力。
02
有信仰可以扩宽我们的思维维度。
马西娅20多岁的，患有忧郁症。可以说是一个乖乖女。对生活没有怨言，但每天都不快乐。父母忙于工作，没时间陪女儿。她的父母富于理性，而且能满足她的经济要求，但感情上却同她保持着距离。她是典型的“不幸的富家子女”。
在探索她与父母的亲系时，她初对父母的观点深信不疑。后经过心理医生的治疗。马西娅开始改变，衣服彩色、背的袋子颜色都变得鲜艳起来。心情改变、装束和气质，也完全变了样。做事的方式也改变，以致整个世界的感觉完全变了，也快乐起来，世界的色彩都变得丰富起来。最终明白：父母的观念并不是世界唯一的观念。
思考：
孩子是独立的个体，父母在养育的过程，不仅需要陪伴，也需要与孩子们做心与心的交流。了解孩子的需要，而不是把自己所有的观念强加给孩子。
03
有信仰可以激发我们的激情，展现对生命的热爱。
特德过着七年的隐士生活，近三年没与女人约会过，偶尔在森林小木屋里做做手工，或者花大把时间看书和钓鱼，其余时间做一些无关紧要的事。
探索与家人关系时，父母关心事业，很少关注他，两个哥哥老是欺负他，到了忍无可忍的程度。后又经历朋友去世，自已自杀时死里逃生。生活中总担心受拒绝，一直生活在黑暗和抱怨中。
在治疗中，开始关注周围，聚焦光明的一面。也开始面对自己，明白自己已经长大，可以自己做主，不在受父母的管束和哥哥们的期负。面对自己，点燃起激情，勇于追求自己的热爱，入读神学院，做牧师。
思考：
多子女的家庭，父母要关注到每个孩子，每个孩子都需要在家里得到归属感。如果从小成长的环境缺少爱，常常处于劣势和被嘲笑的孩子，有可能会有一个错误的信念：我是不被爱的，我的生活就是这样黑暗。长大的过程也“移情”到成年。
由此可见，拥有自己的信仰是一件多么重要的事情。科学本身也很容易成为文化偶像，我们也要保持怀疑的态度，而拥有信仰，恰恰能开阔我们的思维。
思考：
心理疾病与世界观的关系密切，信仰基本因素来自于我们成长的家庭环境。家庭环境氛围以及父母的观念会对下一代造成深远的影响。可人因为自身面对苦难的天性使然，继续沿用家庭给我们的观念，所以止步不前，与自己内心的信仰相冲突时，不敢面对，导致心理疾病。但观念的更新，需要自己学习科学，取得认知，然后实践，再认识再实践，不断往复的循环过程，然后搭建自己的世界观，即认识世界的过程。世界观随着时间和环境的变化，也需要不断的更新。
应用和行动：
在家庭中多鼓励孩子探索，体验生活去建立他们的认知，对学习，对面对的理论不认同敢于怀疑，提出疑问和挑战，突破旧观念的束缚。家庭可以通过家庭会议，共同解决问题等，一起参与进来，就有关问题头脑风暴，找到各方都同意的方法。头脑风暴，不批评，不指责。
鼓励孩子探索学习之外的家务、探险等。对周围美好事物的热爱和热情。也多走出自己的小家庭，体验家庭之外的大宇宙。
成人的我们对一切的习惯和文化观念以及陈规旧习，要抱有冷静和怀疑的态度，挑战自己来面对，使心智成熟。多转变思维，走出自己的舒服区，工作之余，尝试一些自己没有做过的事，跑跑步，尝试穿不同颜色不同款的服装，只要自己有理由就做起来。
随着时间、学习、认知增强，审视更新自己的三观。