小青蛙—黄伟—第十次作业

自选片段2：《效能进化论》杠杆思维训练

该片段是搭的正伟兄的便车，在此表示感谢！

I：职场人士都知道，影响工作效率的因素有两个：一是时间，二是精力。如果说时间管理是对时间的分割、组织和协调，那么精力管理则是对精力的控制、使用以及恢复，即如何高质量地使用精力；同时，你又会发现，随着自己年龄的增大、职务的升迁、工作的变化，个人的精力越来越“入不敷出”？长期的精力透支让我们的身体每况愈下......这个时候我们就需要通过一些方法来提升精力，今天介绍的方法是通过“杠杆思维”来进行精力提升，它主要包括四个步骤：

1、建立正循环投资意识：意识投入越多沉淀越多，收获就会越大；

2、主动选择投资方向：以目标为导向把精力放在合适的地方；

3、建立任务列表：将往常的“待办事项”调整为主动、正向的“任务清单”；

4、可视化展示：充分利用“统筹方法”的逻辑想事项进行归类与合并，并可视化的展示出来。

A1：回想你最近一段时间的工作状态，是否出现过一些精力管理的“低潮期”，当时的情况怎样？

一周前公司在准备年度的营销启动会工作——需要准备主持、军令状等事务，春节生意安排系列微课在“紧密锣鼓”的推动——需要联系老师按部就班的推行课程，拆书帮的线上拆书也在“如火如荼”的开展——自己需要及时的交作业！福无双至——当时一个不小心又感冒了......结果启动会出现了1个小差错，拆书作业有一次没有及时交。

启动会过后自己回头来看发现自己那段的时间与精力管理的问题：1、多项任务规划不聚焦；2、任务耗时预估出现偏差；3、没有利用好上下班途中的时间;4、无意义的干扰事项占据部分精力。

A2：选择一项你准备完成的目标/事项，你决定如何通过“杠杆思维”来去管理你做这件事情的精力？

在未来两周，我准备把“杠杆思维”用到“专业学习”的精力上面：

1、建立正循环投资意识：通过“杠杆思维”管理专业学习的精力；

2、主动选择投资方向：未来两周内用工作以外的时间，对“行动学习”相关的主题内容进行学习；

3、建立任务列表：

（1）19-24日：学完8小时的线上行动学习教程；

（2）20-25日：阅读完成书籍《玩转行动学习》；

（3）26-29日：阅读完成书籍《促动》；

（4）30-31日输出5个行动学习典型工具操作流程与注意事项，向部门伙伴进行分享（头脑风暴\ORID\世界咖啡\团队共创\群策群力）。

4、可视化展示：根据时间节点及操作要点，看视频的时间主要放在上下班途中，书籍阅读时间主要放在晚上9点—10点半之间；具体的学习节点分配好以后将其放置于电脑左面以提醒自己。